Mes su partneriu turime visiškai skirtingus mitybos įpročius. Jis mėgsta vištieną, aš valgau daugiausia vegetariškai. Aš mėgstu ledus, jis jų nemėgsta. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip mes vis dar galime rasti harmoniją kartu.
Pirmas žingsnis siekiant suderinti skirtingus mitybos įpročius – juos priimti. Turime suvokti, kad turime skirtingas nuostatas ir kad tai visiškai gerai. Turime gerbti vieni kitus ir pripažinti, kad turime skirtingas nuomones.
Kitas žingsnis – kompromisas. Turime susitarti, kaip suderinti skirtingus mitybos įpročius. Pavyzdžiui, kartą per savaitę galime kartu pavakarieniauti, kur abu atsižvelgiame į savo pageidavimus. Taip pat kartą per savaitę galime surengti vegetarišką vakarienę, o kartą per savaitę – mėsos vakarienę. Tokiu būdu mes abu galime patenkinti savo pageidavimus.
Kitas būdas suderinti skirtingus mitybos įpročius – gaminti maistą kartu. Galime paruošti tokį patiekalą, kuris atsižvelgtų ir į mano, ir į jo pageidavimus. Pavyzdžiui, galime paruošti vegetarišką patiekalą, kuriame yra ir vištienos. Tokiu būdu mes abu galime patenkinti savo pageidavimus.
Mano partneris ir aš turime skirtingus mitybos įpročius, tačiau sukūrėme keletą strategijų, kaip subalansuoti savo mitybos įpročius. Pavyzdžiui, mes stengiamės kartu pusryčiauti, pavyzdžiui: 5 minučių pusryčiai , ir mes taip pat Akių jogos pratimai sveikai maitintis. Taip pat stengiamės kai kuriuos patiekalus gaminti kartu, kad subalansuotume savo mitybos įpročius.
Kitas būdas subalansuoti skirtingus mitybos įpročius – išeiti kartu. Galime rasti restoraną, kuriame atsižvelgiama ir į mano, ir į jo pageidavimus. Taip galime patenkinti savo pageidavimus ir kartu mėgautis vakariene.
Įvairių mitybos įpročių derinimo raktas yra bendravimas. Turime kalbėti vieni su kitais atvirai ir nuoširdžiai bei gerbti vienas kitą. Turime suvokti, kad turime skirtingus požiūrius ir kad tai visiškai gerai. Jei gerbiame vieni kitus ir atvirai kalbamės vienas su kitu, galime rasti harmoniją.
Mes su partneriu turime visiškai skirtingus mitybos įpročius. Sužinojome, kaip subalansuoti skirtingus mitybos įpročius leisdami kompromisus, gamindami maistą ir išeidami kartu, atvirai kalbėdami vieni su kitais. Taip galime rasti darnų sambūvį.
Išvada: Mes su partneriu turime visiškai skirtingus mitybos įpročius. Sužinojome, kaip subalansuoti skirtingus mitybos įpročius leisdami kompromisus, gamindami maistą ir išeidami kartu, atvirai kalbėdami vieni su kitais. Taip galime rasti darnų sambūvį.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.