Saviizoliacija: kada jos per daug?

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Izoliacija kartais gali būti gydomoji, ypač intravertams. Tačiau tai taip pat gali nueiti per toli. Vienas autorius atsigręžia į tai, kada saviizoliacija virto savęs sabotažu.

Kaip intravertas, visada jaučiausi patogiai, kai galėjau atsiriboti ir būti vienas. Man patiko girdėti savo mintis ir pasiklysti savo pasaulyje. Tačiau kai dar labiau pajudau į savo izoliaciją, supratau, kad tai nebėra tik gydymo, o savęs sabotažo vieta.

Saviizoliacijos pavojai

Svarbu suvokti, kad izoliacija ne visada yra sveikas pasirinkimas. Jei tapsime per daug izoliuoti savaip, galime sabotuoti save. Galime patekti į vienatvės ir gailesčio sau spiralę, kuri neleidžia mums tobulėti ir augti.

Jei tampame per daug izoliuoti savaip, taip pat galime užsidaryti nuo kitų žmonių ir patirties. Galime neleisti sau išmokti naujų dalykų ir užmegzti naujus santykius. Taip pat galime neleisti sau atsiverti ir užmegzti ryšį, o tai yra esminė sveiko ir visaverčio gyvenimo dalis.

Savęs izoliacija gali atlikti svarbų vaidmenį kovojant su liga, bet kada jos per daug? Per ilgai izoliuodami save galite jaustis vieniši ir prislėgti. Svarbu, kad stengtumėtės palaikyti socialinius ryšius ir save motyvuoti. Sužinokite daugiau apie Kimchi privalumai ir kuri veikla idealiai tinka greitai trūkčiojantiems raumenims .

Kaip rasti sveiką izoliacijos lygį

Svarbu rasti sveiką izoliacijos lygį. Turime suprasti, kad izoliacija kartais gali būti gydanti, bet taip pat turime žinoti, kada jos per daug. Turime suprasti, kad izoliacija ne visada yra sveikas pasirinkimas ir kad neturėtume tapti per daug izoliuoti.

Taip pat svarbu stengtis atsiverti ir susijungti. Turime stengtis išmokti naujų dalykų ir užmegzti naujus santykius. Turime dėti pastangas atsiverti ir užmegzti ryšį, o tai yra esminė sveiko ir visaverčio gyvenimo dalis.

Išvada

Izoliacija kartais gali būti gydomoji, ypač intravertams. Tačiau svarbu rasti sveiką izoliacijos lygį. Turime suprasti, kad izoliacija ne visada yra sveikas pasirinkimas ir kad neturėtume tapti per daug izoliuoti. Turime dėti pastangas atsiverti ir užmegzti ryšį, o tai yra esminė sveiko ir visaverčio gyvenimo dalis.

Daugiau informacijos šia tema galite rasti adresu Psichologija šiandien ir Labai geras protas .

DUK

• Kas yra saviizoliacija?Savęs izoliacija – tai sprendimas atsiriboti nuo kitų žmonių ir patirties.
• Kada saviizoliacija yra per didelė?Kai tampame per daug izoliuoti, galime save sabotuoti ir neleisti sau vystytis ir augti.
• Kaip rasti sveiką izoliacijos lygį?Svarbu rasti sveiką izoliacijos lygį. Turime suprasti, kad izoliacija ne visada yra sveikas pasirinkimas ir kad neturėtume tapti per daug izoliuoti.