16 sveikiausių greito maisto produktų: ką užsisakyti

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Greito maisto parduotuvės dažniausiai yra mitybos minų laukas, tačiau yra daug variantų, siūlančių subalansuotą ir patenkinamą pusryčių, pietų ar vakarienės meniu. Čia yra 16 greitų ir sveikų variantų, kuriuos galite užsisakyti kitą kartą apsilankę greito maisto restorane.

McDonald's

„McDonald's“ siūlo keletą sveikų patiekalų, kuriuos galėsite užsisakyti kitą kartą apsilankę. Kai kurie iš sveikiausių variantų yra „Egg White Delight McMuffin“, kuris yra sveikas pasirinkimas tik 250 kalorijų ir 25 gramų baltymų. Kitas sveikas pasirinkimas yra pietvakarių ant grotelių keptos vištienos salotos, kurios yra sveikas pasirinkimas, kuriame yra tik 320 kalorijų ir 25 gramai baltymų.

Metro

Metro yra dar vienas sveiko greito maisto pasirinkimas. Kai kurie iš sveikiausių variantų yra 6 colių sumuštinis „Veggie Delite“, kuris yra sveikas pasirinkimas, nes jame yra tik 230 kalorijų ir 4 gramai riebalų. Kitas sveikas pasirinkimas yra 6 colių tuno sumuštinis, kuris yra sveikas pasirinkimas, nes jame yra tik 280 kalorijų ir 5 gramai riebalų.

Jei ieškote sveikesnių greito maisto produktų, peržiūrėkite juos 16 sveikiausių greito maisto produktų: ką užsisakyti peržiūrėti. Šiame straipsnyje pateikiamas sveikiausių greito maisto produktų, kuriuos galite užsisakyti, kad pagerintumėte savo sveikatą, sąrašas. Galimos salotos, sumuštiniai, įvyniojimai ir kt. Be sveikiausių greito maisto produktų, taip pat galite Metforminas ir blogas kvapas ir Tofu nauda sveikatai apsvarstyti, kaip pagerinti savo sveikatą.

Chipotle

Chipotle yra dar vienas sveiko greito maisto pasirinkimas. Kai kurie iš sveikiausių variantų yra ant grotelių keptos vištienos salotos, kurios yra sveikas pasirinkimas, kuriame yra tik 350 kalorijų ir 25 gramai baltymų. Kitas sveikas pasirinkimas yra ant grotelių keptos vištienos burrito dubuo, kuriame yra tik 350 kalorijų ir 25 gramai baltymų.

Taco Bell

„Taco Bell“ yra dar vienas sveiko greito maisto pasirinkimas. Kai kurie iš sveikiausių variantų yra ant grotelių keptos vištienos energijos salotos, kurios yra sveikas pasirinkimas, nes jose yra tik 320 kalorijų ir 25 gramai baltymų. Kitas sveikas pasirinkimas yra „Fresco Grilled Chicken Burrito“, kuris yra sveikas pasirinkimas, nes jame yra tik 350 kalorijų ir 25 gramai baltymų.

KFC

KFC yra dar vienas sveiko greito maisto pasirinkimas. Kai kurie iš sveikiausių variantų yra ant grotelių kepta vištienos krūtinėlė, kuri yra sveikas pasirinkimas, kuriame yra tik 220 kalorijų ir 25 gramai baltymų. Kitas sveikas pasirinkimas yra ant grotelių keptos vištienos cezario salotos, kurios yra sveikas pasirinkimas, kuriame yra tik 320 kalorijų ir 25 gramai baltymų.

Išvada

Kitą kartą apsilankę greito maisto restorane galite užsisakyti daugybę sveikų patiekalų. Nesvarbu, ar pasirinksite salotas, sumuštinį ar burito, kitą kartą apsilankę greito maisto restorane galėsite užsisakyti daugybę sveikų variantų.

DUK

• K: Kurie greito maisto produktai yra sveiki?
  A: Yra daug sveikų patiekalų, kuriuos galite užsisakyti kitą kartą, kai lankysitės greito maisto restorane, įskaitant salotas, sumuštinius ir buritus.
• Kl.: Kurie greito maisto restoranai siūlo sveikų patiekalų?
  A: „McDonald's“, „Subway“, „Chipotle“, „Taco Bell“ ir „KFC“ siūlo sveikus pasirinkimus.
• K: Kiek kalorijų yra sveiko greito maisto produktuose?
  A: Dauguma sveiko greito maisto produktų yra mažiau nei 350 kalorijų.

Kitą kartą apsilankę greito maisto restorane galite užsisakyti daugybę sveikų patiekalų. Šiek tiek patyrę galite rasti sveikiausių variantų ir susikurti sau sveiką ir patenkinamą meniu. Daugiau informacijos rasite adresu Sveikatos linija ir Valgyk tai .