5 reguliaraus dantų valymo privalumai – pelekai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Pelekai nėra minimi taip dažnai, kaip dantų valymas, tačiau yra įrodymų, kad tai taip pat svarbu. Mes žiūrime į tyrimą ir paaiškiname, kodėl reguliarus dantų siūlas atlieka svarbų vaidmenį dantų priežiūroje.

1. Dantų ėduonies rizikos mažinimas

Dantų ėduonis yra viena iš labiausiai paplitusių dantų ligų, kurios galima išvengti reguliariai valant dantis ir naudojant siūlą. 2017 metais atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus dantų siūlas gali sumažinti dantų ėduonies riziką iki 40%. Taip yra todėl, kad pelekai išvalo tarpus tarp dantų, kur gali kauptis dantų ėduonį sukeliančios bakterijos.

Reguliarus dantų valymas dantų siūlu (siūlas) turi daug privalumų. Jis padeda išvengti dantų ėduonies ir dantenų ligų, pašalindamas tarp dantų susikaupusias apnašas ir bakterijas. Tai taip pat gali padėti išvengti blogo burnos kvapo ir pagerinti bendrą burnos sveikatą. Kiti privalumai:

• Dantenų sveikatos gerinimas: Siūlas padeda pašalinti apnašas ir bakterijas, kurios gali sukelti dantenų ligas.
• Pagerinkite burnos higieną: Siūlas padeda pašalinti apnašas ir bakterijas, kurios gali sukelti blogą burnos kvapą.
• Dantų estetikos gerinimas: Siūlas padeda pašalinti apnašas ir bakterijas, kurios gali pakeisti dantų spalvą.
• Pagerinkite bendrą sveikatą: Siūlas padeda pašalinti apnašas ir bakterijas, kurios gali sukelti kitų sveikatos problemų, pavyzdžiui: Brustekzemen .
• Pagerinkite raumenų jėgą: Siūlas padeda pašalinti apnašas ir bakterijas, kurios gali pagerinti raumenų jėgą, pvz klubų smūgiai .

2. Periodontito rizikos mažinimas

Periodontitas yra rimta dantenų liga, galinti sukelti dantų praradimą. 2018 metais atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus dantų siūlas gali sumažinti periodontito riziką iki 30%. Taip yra todėl, kad pelekai išvalo tarpus tarp dantų, kur gali kauptis periodontitą sukeliančios bakterijos.

3. Dantenų ligų rizikos mažinimas

Gingivitas yra dažna dantų liga, kurią sukelia bakterijos. 2019 m. atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus dantų siūlų naudojimas gali sumažinti dantenų ligų riziką iki 50%. Taip yra todėl, kad pelekai išvalo tarpus tarp dantų, kur gali kauptis dantenų ligas sukeliančios bakterijos.

4. Kvėpavimo gerinimas

Blogas kvapas yra dažna problema, kurią sukelia burnoje esančios bakterijos. 2020 m. atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus pelekų pašalinimas gali pagerinti kvėpavimą. Taip yra todėl, kad pelekai išvalo tarpus tarp dantų, kur gali kauptis blogą kvapą sukeliančios bakterijos.

5. Pagerinti bendrą burnos sveikatą

Reguliarus dantų siūlas gali pagerinti bendrą burnos sveikatą, nes išvalys tarpus tarp dantų, kuriuose gali kauptis bakterijos. 2021 m. atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus dantų siūlas gali pagerinti bendrą burnos sveikatą. Taip yra todėl, kad pelekai išvalo tarpus tarp dantų, kur gali kauptis bakterijos, o tai turi įtakos bendrai burnos sveikatai.

Išvada

Smulkinimas yra svarbi dantų priežiūros dalis ir gali sumažinti dantų ėduonies, periodontito, gingivito ir blogo burnos kvapo riziką. Tai taip pat gali pagerinti bendrą burnos sveikatą. Todėl svarbu reguliariai valytis siūlu, kad jūsų dantys ir dantenos būtų sveiki.

Susijusios nuorodos

• WebMD: pelekų pašalinimo pranašumai
• Colgate: pelekų svarba
• Amerikos odontologų asociacija: Flossen

DUK

• Kiek svarbus yra pelekų pašalinimas?
  Smulkinimas yra svarbi dantų priežiūros dalis ir gali sumažinti dantų ėduonies, periodontito, gingivito ir blogo burnos kvapo riziką. Tai taip pat gali pagerinti bendrą burnos sveikatą.
• Kaip dažnai reikia kirpti pelekus?
  Norint išlaikyti sveikus dantis ir dantenas, rekomenduojama valyti siūlą bent kartą per dieną.
• Kaip pelekų pašalinimas veikia dantų priežiūrą?
  Reguliarus dantų siūlas gali sumažinti dantų ėduonies, periodontito, dantenų ligų ir blogo burnos kvapo riziką. Tai taip pat gali pagerinti bendrą burnos sveikatą.