8 Keto draugiški Panda Express meniu elementai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Turinys

• 1. Oranžinė vištiena
• 2. Žalias bambukas
• 3. Kung Pao vištiena
• 4. Šparaginės pupelės
• 5. Brokoliai-Jautiena
• 6. Szechuan vištiena
• 7. Žaliosios salotos
• 8. Saldžiarūgštės krevetės
• Išvada
• DUK
• Lentelė

Jei laikysitės vienoketogeninė dietaTurint omenyje, gali būti sunku rasti restoraną, kuris atitiktų jūsų mitybos poreikius. Laimei, „Panda Express“ siūlo daugybęketo draugiškasGalimybės, padėsiančios pasiekti mitybos tikslus. Šiame straipsnyje apžvelgsime 8 skanius Panda Express meniu elementus ir išnagrinėsime kiekvieno iš jų sudedamąsias dalis ir maistines vertes.

1. Oranžinė vištiena

Klasikinė oranžinė vištiena yra vienas populiariausių „Panda Express“ variantų. Tai skanus saldžiarūgščios vištienos derinys, patiekiamas saldžiųjų apelsinų padaže. Sudėtyje yra viena apelsinų vištienos porcija7 g angliavandeniųir17 g Fett. Tai geras baltymų šaltinis ir yra25 g pro porcija.

2. Žalias bambukas

„Green Bamboo“ yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai šviežio žalio bambuko, svogūnų ir morkų derinys, patiekiamas šviesiame sojos padaže. Vienoje žalio bambuko porcijoje yra6 g angliavandeniųir3 g Fett. Tai geras vitamino A šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

Panda Express siūlo daugybę skanių ir mažai angliavandenių turinčių variantų, tinkamų tiems, kurie laikosi ketogeninės dietos. Naudodami 8 keto nekenksmingus meniu elementus, kurie visi yra skanūs ir maistingi, galite būti tikri, kad pasieksite savo mitybos tikslus. Nuo skanių daržovių patiekalų iki baltymų turinčių patiekalų, kurie padės išlikti sotiems – yra daug būdų, kaip mėgautis maistu. Norėdami sužinoti daugiau apie ketogeninę dietą, apsilankykite ŽIV simptomų nuotraukos vyrams ir tirštos išskyros po menstruacijų .

3. Kung Pao vištiena

„Kung Pao Chicken“ yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai vištienos, daržovių ir riešutų derinys, patiekiamas aštriame Kung Pao padaže. Sudėtyje yra viena Kung Pao vištienos porcija7 g angliavandeniųir14 g Fett. Tai geras vitamino C šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

4. Šparaginės pupelės

Žaliosios pupelės yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai šviežių šparaginių pupelių, svogūnų ir morkų derinys, patiekiamas šviesiame sojos padaže. Vienoje porcijoje yra šparaginės pupelės7 g angliavandeniųir3 g Fett. Tai geras vitamino A šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

5. Brokoliai-Jautiena

„Broccoli Beef“ yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai jautienos, brokolių ir morkų derinys, patiekiamas šviesiame sojos padaže. Sudėtyje yra viena brokolių jautienos porcija7 g angliavandeniųir14 g Fett. Tai geras vitamino C šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

6. Szechuan vištiena

Szechuan vištiena yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai vištienos, daržovių ir riešutų derinys, patiekiamas aštriame Szechuan padaže. Yra viena porcija Szechuan vištienos7 g angliavandeniųir14 g Fett. Tai geras vitamino C šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

7. Žaliosios salotos

Žaliosios salotos yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai šviežių salotų, pomidorų, agurkų ir morkų derinys, patiekiamas šviesiame sojos padaže. Vienoje žalių salotų porcijoje yra3 g angliavandeniųir1 g Fett. Tai geras vitamino A šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

8. Saldžiarūgštės krevetės

Saldžiarūgštės krevetės yra dar vienas populiarus „Panda Express“ pasirinkimas. Tai krevečių, daržovių ir riešutų derinys, patiekiamas saldžiarūgščiame padaže. Sudėtyje yra viena saldžiarūgščiųjų krevečių porcija7 g angliavandeniųir14 g Fett. Tai geras vitamino C šaltinis ir jame yra20% kasdienių poreikių.

Išvada

Panda Express siūlo daugybęketo draugiškasGalimybės, padėsiančios pasiekti mitybos tikslus. Mes peržiūrėjome 8 skanius Panda Express meniu elementus ir ištyrėme kiekvieno iš jų sudedamąsias dalis ir maistines vertes. Jei laikotės ketogeninės dietos, „Panda Express“ galėsite mėgautis sveiku ir skaniu maistu.

DUK

• Kl .: Kokie meniu elementai yra draugiški keto produktams „Panda Express“?
  A: „Panda Express“ siūlo daugybę keto draugiškų variantų, įskaitant apelsinų vištieną, žalią bambuką, Kung Pao vištieną, žalias pupeles, brokolių jautieną, Szechuan vištieną, žalias salotas ir saldžiarūgščias krevetes.
• K: Kiek angliavandenių yra oranžinės vištienos porcijoje?
  A: Vienoje apelsinų vištienos porcijoje yra 7 g angliavandenių.
• K: Kiek riebalų yra brokolių jautienos porcijoje?
  A: Vienoje brokolių jautienos porcijoje yra 14 g riebalų.

Lentelė

Norėdami gauti daugiau informacijos apie keto draugiškas galimybes „Panda Express“, apsilankykite Panda Express ir Dietos gydytojas .