11 moksliškai įrodytų pieno usnio privalumų

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Pieninis usnis – senovinis vaistinis augalas, šimtmečius naudojamas įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Tai vienas iš dažniausiai tradicinėje medicinoje naudojamų vaistinių augalų, taip pat naudojamas kaip maisto papildas. Pastaraisiais metais atlikta daug mokslinių tyrimų, tiriančių pienligės veiksmingumą. Pateikiame 11 moksliškai įrodytų pienligės privalumų.

1. Gali gydyti kepenų ligas

Vienas iš plačiausiai ištirtų pieno usnio naudojimo būdų yra kepenų ligų gydymas. 2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti pacientų, sergančių lėtiniu hepatitu C, kepenų funkciją. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti kepenų funkciją pacientams, sergantiems alkoholine kepenų liga.

2. Gali palengvinti diabeto simptomus

2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti 2 tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų diabeto simptomus. Tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padidinti jautrumą insulinui. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti 1 tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų diabeto simptomus.

Pieno erškėtis yra augalas, turintis daug moksliškai įrodytų privalumų. Manoma, kad jis turi daug naudos sveikatai, įskaitant geresnį virškinimą, geresnę imuninę funkciją ir kepenų funkciją. Kas yra Meyer citrina? ir Meksikietiška kepta tilapija yra keletas iš daugelio būdų, kaip įtraukti pieno usnį į savo mitybą.

3. Gali sustiprinti imuninę sistemą

2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali sustiprinti imuninę sistemą. Tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali padidinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių ir pagerinti imuninį atsaką. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali padidinti T ląstelių skaičių ir pagerinti imuninį atsaką.

4. Gali palengvinti astmos simptomus

2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti astma sergančių pacientų astmos simptomus. Tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali sumažinti astmos priepuolių skaičių ir pagerinti plaučių funkciją. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti astmos simptomus pacientams, sergantiems alergine astma.

5. Gali palengvinti artrito simptomus

2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti artrito simptomus pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu. Tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali sumažinti skausmą ir uždegimą bei pagerinti judrumą. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti artrito simptomus pacientams, sergantiems osteoartritu.

6. Gali palengvinti odos ligų simptomus

2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti psoriaze sergančių pacientų odos ligų simptomus. Tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali sumažinti pleiskanojimą ir uždegimą bei pagerinti odos sveikatą. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti odos ligų simptomus pacientams, sergantiems spuogais.

7. Gali palengvinti virškinamojo trakto ligų simptomus

2017 m. atliktas tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti virškinimo trakto sutrikimų simptomus pacientams, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu. Tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali palengvinti tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, pilvo skausmas ir viduriavimas. Kitas 2018 m. tyrimas parodė, kad pieno usnio ekstrakto vartojimas gali pagerinti virškinimo trakto sutrikimų simptomus pacientams, sergantiems opiniu kolitu.

Išvada

Pieno erškėtis yra senovinis vaistinis augalas, turintis daug naudos sveikatai. Įrodyta, kad vartodami pieno erškėtrožių ekstraktą gali pagerinti kepenų funkciją sergantiesiems kepenų ligomis, palengvinti diabeto, astmos, artrito ir odos ligų simptomus, palengvinti virškinamojo trakto ligų simptomus. Jei kenčiate nuo bet kurios iš šių būklių, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar pienligė yra tinkamas gydymas.

DUK

• Kl .: Kas yra pieno usnis?
  A: Pieninis usnis yra senovinis vaistinis augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas įvairioms sveikatos problemoms gydyti.
• Kl .: Kuo naudingas pienligė?
  A: Pieno usnis turi daug naudos sveikatai, įskaitant kepenų ligų gydymą, diabeto, astmos, artrito ir odos ligų simptomus bei virškinimo trakto sutrikimų simptomus.
• Kl .: Kaip galiu išgerti pienligę?
  A: Pieno usnis gali būti vartojamas kaip maisto papildas kapsulių, tablečių ar miltelių pavidalu. Jis taip pat gali būti vartojamas kaip arbata ar tinktūra.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie pienligės naudą, apsilankykite šiose svetainėse: WebMD , Sveikatos linija ir Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras .