Sveikos kavos grietinėlės: 7 būdai, kaip pasigaminti kavos grietinėlės namuose

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Rinkoje yra daug kavos grietinėlių, tačiau jei norite tiksliai žinoti, kas įeina į jūsų rytinę kavą, šie sveiki kavos kremai yra geriausias pasirinkimas. Yra daug būdų, kaip pasigaminti kavos kremus namuose, o štai 7 būdai, kaip pasigaminti sveikų kavos kremų namuose.

1. Kokosų pienas

Kokosų pienas yra sveikas ir skanus kavos kremo pasirinkimas. Jame yra daug riebalų ir kalcio, jis turi lengvą kokoso skonį. Tai taip pat geras pasirinkimas žmonėms, kurie netoleruoja laktozės. Norėdami tai padaryti, tiesiog sumaišykite puodelį kokosų pieno su puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

2. Migdolų pienas

Migdolų pienas yra dar vienas sveikas kavos kremo pasirinkimas. Jame gausu vitaminų ir mineralų bei lengvo migdolų skonio. Norėdami tai padaryti, sumaišykite vieną puodelį migdolų pieno su vienu puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

3. Sojų pienas

Sojų pienas yra dar vienas sveikas kavos kremo pasirinkimas. Jame gausu baltymų ir švelnaus sojos skonio. Norėdami tai padaryti, sumaišykite vieną puodelį sojų pieno su vienu puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

Sveikos kavos kremai – tai skanus ir paprastas būdas mėgautis kava namuose. Yra daug įvairių būdų, kaip pasigaminti kavos kremus namuose. Štai septyni būdai, kaip namuose pasigaminti sveikų kavos kremų: naudokite neriebų pieną, kavos espreso maišytuvą, kavos espreso maišytuvą su šlakeliu grietinėlės, kavos espreso maišytuvą su trupučiu cukraus, naudokite kavos espreso kavą. trintuvą su šlakeliu medaus, kavos espreso trintuvu su šlakeliu cinamono ir kavos espreso trintuvu su šlakeliu vanilės. Išbandykite šiuos skirtingus būdus, kad namuose pasigamintumėte sveikų kavos kremų ir mėgaukitės kava! Kodėl kartais ne? neįprasti garnyrai Padėkos dienos proga arba Braškių dietos bandyti?

4. Hafermilchas

Avižų pienas yra dar vienas sveikas kavos kremo pasirinkimas. Jame gausu vitaminų ir mineralų bei lengvo avižų skonio. Norėdami tai padaryti, sumaišykite vieną puodelį avižų pieno su vienu puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

5. Ryžių pienas

Ryžių pienas yra dar vienas sveikas kavos kremo pasirinkimas. Jame gausu vitaminų ir mineralų bei lengvo ryžių skonio. Norėdami tai padaryti, sumaišykite vieną puodelį ryžių pieno su vienu puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

6. Hafersahnė

Avižų grietinėlė yra dar vienas sveikas kavos kremo pasirinkimas. Jame gausu vitaminų ir mineralų, jis turi lengvą avižų kremo skonį. Norėdami tai padaryti, sumaišykite vieną puodelį avižų grietinėlės su vienu puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

7. Kokosų aliejus

Kokosų aliejus yra dar vienas sveikas kavos kremo pasirinkimas. Jame gausu vitaminų ir mineralų bei lengvo kokosų aliejaus skonio. Norėdami tai padaryti, sumaišykite arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus su puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.

Yra daug būdų, kaip pasigaminti sveikų kavos kremų namuose. Šios 7 parinktys yra geras atspirties taškas ruošiant kavą. Jie visi yra skanūs ir sveiki ir gali padėti jums padaryti kavą dar geresnę.

Susijusios nuorodos

• „Healthline“: kavos kremų receptai
• Eglė valgo: kavos grietinėlės receptai

DUK

• K:Kas yra sveikas kavos kremas?
  A:Sveikas kavos kremas yra toks, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, o skonis yra lengvas. Kai kurie sveiki variantai yra kokosų pienas, migdolų pienas, sojos pienas, avižų pienas, ryžių pienas, avižų grietinėlė ir kokosų aliejus.
• K:Kaip pasigaminti kavos kremus namuose?
  A:Norėdami gaminti kavos kremus namuose, tiesiog sumaišykite puodelį pasirinkto pieno su puodeliu vandens ir pašildykite mišinį puode. Tada įberkite šaukštelį cukraus ar medaus, kad pagerintumėte skonį.
• K:Kokių ingredientų reikia norint pasigaminti kavos kremus namuose?
  A:Norėdami pasigaminti kavos kremus namuose, jums reikės puodelio pasirinkto pieno, puodelio vandens, šaukštelio cukraus ar medaus ir puodo.

Yra daug būdų, kaip pasigaminti sveikų kavos kremų namuose. Šios 7 parinktys yra geras atspirties taškas ruošiant kavą. Jie visi yra skanūs ir sveiki ir gali padėti jums padaryti kavą dar geresnę.