25 sveikos žieminės sriubos receptai greitam ir maistingam patiekalui

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Temperatūrai nukritus, laikas laukti šiltų ir maistingų žieminių sriubų receptų. Nesvarbu, ar jums labiau patinka klasikinė vištienos sriuba, ar visame pasaulyje įkvėptas troškinys, šie 25 sriubų receptai paruoš sveiką ir skanų maistą. Šias sriubas nesunku paruošti ir puikiai tinka pasigaminti iš anksto.

klasikinė vištienos sriuba

Klasikinė vištienos sriuba yra paprastas ir maistingas receptas, kurį puiku paruošti iš anksto. Šiam receptui jums reikės vištienos krūtinėlės, daržovių, prieskonių ir makaronų. Ši sriuba yra sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti.

daržovių sriuba

Daržovių sriuba – tai dar vienas lengvas ir maistingas receptas, kurį puiku pasigaminti iš anksto. Šiam receptui jums reikės daržovių, prieskonių ir vištienos sultinio. Ši sriuba yra sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti.

Žiema yra sriubos metas! Jei ieškote greito ir maistingo patiekalo, šie 25 sveikų žieminių sriubų receptai kaip tik jums. Nuo moliūgų ir kokosų sriubos iki veganiškos pomidorų sriubos – kiekvienam. Taip pat sužinokite apie naudą sveikatai Candida Albicans ir Hummus mityba !

moliūgų sriuba

Moliūgų sriuba – tai dar vienas lengvas ir maistingas receptas, kurį puiku pasigaminti iš anksto. Šiam receptui reikės moliūgų, prieskonių ir daržovių sultinio. Ši sriuba yra sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti.

pomidorų sriuba

Pomidorų sriuba – tai dar vienas lengvas ir maistingas receptas, kurį puiku pasigaminti iš anksto. Šiam receptui jums reikės pomidorų, prieskonių ir daržovių sultinio. Ši sriuba yra sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti.

Pasauliniai troškiniai

Pasauliniai troškiniai yra dar vienas sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti. Šiems receptams reikia mėsos, daržovių, prieskonių ir įvairių visame pasaulyje įkvėptų ingredientų. Šie troškiniai yra sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti.

Sriubų privalumai

Sriubos yra sveikas ir skanus patiekalas, kurį galite greitai paruošti. Jie yra maistingas maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Sriubos taip pat yra puikus būdas panaudoti maisto likučius.

Sriubų trūkumai

Sriubos taip pat gali turėti tam tikrų trūkumų. Juose gali būti daug natrio, todėl gali padidėti kraujospūdis. Sriubose taip pat gali būti daug riebalų ir kalorijų, todėl gali padidėti svoris.

Jei ieškote greito ir maistingo patiekalo, šie 25 sveikos žieminės sriubos receptai yra puikus pasirinkimas. Nuo klasikinės vištienos sriubos iki visame pasaulyje įkvėptų troškinių – kiekvienam yra kažkas. Šias sriubas nesunku paruošti ir puikiai tinka pasigaminti iš anksto.

DUK

• K: Kokia sriubos nauda?
  A: Sriubos yra sveikas ir skanus maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Jie taip pat yra puikus būdas sunaudoti maisto likučius.
• K: Kokie yra sriubų trūkumai?
  A: Sriubose gali būti daug natrio, todėl gali padidėti kraujospūdis. Juose taip pat gali būti daug riebalų ir kalorijų, todėl gali padidėti svoris.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie sveikos žieminės sriubos receptus, apsilankykite Sveikatos linija ir Eglė valgo .