Kiek druskos yra sūdytame svieste?

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Skirtumai tarp sūdyto ir nesūdyto sviesto yra paprasti: druska. Tačiau kiekviena įmonė gali nuspręsti, kiek ji nori panaudoti. Štai keletas būdų, kaip išsirinkti savo poreikius atitinkantį sviestą.

Natrio kiekis firminiame svieste

Natrio kiekis svieste gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Kai kurie prekių ženklai naudoja daugiau druskos nei kiti. Kai kurie natrio kiekio firminiame svieste pavyzdžiai:

Kiek druskos yra sūdytame svieste? Tai priklauso nuo to, kokio tipo sviestą naudojate. Kai kuriose veislėse yra daugiau druskos nei kitose. Norėdami įsitikinti, kad gausite reikiamą druskos kiekį, perskaitykite ingredientų sąrašą ant pakuotės. 2022 m. „Starbucks“ vasaros meniu ir Keto treniruotė yra keletas gerų variantų, kaip optimizuoti savo mitybą.

• Land O'Lakes sūdytas sviestas: 110 mg natrio pro porcija
• Kerrygold sūdytas sviestas: 110 mg natrio pro porcija
• Ekologiškas Slėnio sūdytas sviestas: 110 mg Natrium pro porcija
• Cabot sūdytas sviestas: 120 mg natrio pro porcija
• Plugra sūdytas sviestas: 130 mg Natrium pro porcija

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamą sviestą

Rinkdamiesi tinkamą sviestą turėtumėte atsižvelgti į keletą dalykų. Visų pirma, turėtumėte apsvarstyti, kokios rūšies sviesto jums reikia. Norite sūdyto ar nesūdyto sviesto? Rinkdamiesi sūdytą sviestą, būtinai palyginkite skirtingų prekių ženklų natrio kiekį, kad rastumėte geriausiai jūsų poreikius atitinkantį sviestą.

Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad sviestas yra pagamintas iš natūralių ingredientų. Daugelis prekių ženklų naudoja dirbtinius skonius ir priedus, kurie nėra naudingi jūsų sveikatai. Taigi įsitikinkite, kad perkamas sviestas yra pagamintas iš natūralių ingredientų.

Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad sviestas pagamintas iš šviežių ingredientų. Daugelis prekių ženklų naudoja šaldytus arba iš anksto paruoštus ingredientus, kurie nėra tokie švieži kaip ką tik pagamintas sviestas. Taigi įsitikinkite, kad perkamas sviestas yra pagamintas iš šviežių ingredientų.

Išvada

Natrio kiekis svieste gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Prieš perkant sviestą svarbu ištirti įvairių prekių ženklų natrio kiekį. Taip pat įsitikinkite, kad sviestas yra pagamintas iš natūralių ingredientų ir kad jis pagamintas iš šviežių ingredientų. Vadovaudamiesi šiais patarimais galėsite pasirinkti tinkamą sviestą pagal jūsų poreikius.

DUK

• K:Kiek natrio yra sūdytame svieste?
  A:Natrio kiekis svieste gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Kai kurie natrio kiekio firminiame svieste pavyzdžiai: „Land O'Lakes“ sūdytas sviestas (110 mg natrio vienoje porcijoje), „Kerrygold“ sūdytas sviestas (110 mg natrio vienoje porcijoje), „Organic Valley“ sūdytas sviestas (110 mg natrio vienoje porcijoje), „Cabot“ sūdytas sviestas. (120 mg natrio vienoje porcijoje) ir Plugra sūdyto sviesto (130 mg natrio vienoje porcijoje).
• K:Kaip išsirinkti tinkamą sviestą?
  A:Rinkdamiesi tinkamą sviestą turėtumėte atsižvelgti į keletą dalykų. Visų pirma, turėtumėte apsvarstyti, kokios rūšies sviesto jums reikia. Norite sūdyto ar nesūdyto sviesto? Rinkdamiesi sūdytą sviestą, būtinai palyginkite skirtingų prekių ženklų natrio kiekį, kad rastumėte geriausiai jūsų poreikius atitinkantį sviestą. Taip pat įsitikinkite, kad sviestas yra pagamintas iš natūralių ingredientų ir kad jis pagamintas iš šviežių ingredientų.

Šiame straipsnyje apžvelgėme, kiek druskos yra sūdytame svieste ir kaip išsirinkti tinkamą sviestą pagal savo poreikius. Vadovaudamiesi aukščiau pateiktais patarimais, galėsite pasirinkti tinkamą sviestą pagal jūsų poreikius. Daugiau informacijos šia tema galite rasti adresu Sveikatos linija ir WebMD .