Kaip tinkamai išvalyti jogos kilimėlį

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Jogos kilimėliai yra svarbi jogos treniruočių dalis. Jie yra patogūs ir suteikia gerą atramą atliekant pratimus. Tačiau jie taip pat yra puiki terpė daugintis bakterijoms, grybeliams ir kitoms bjaurioms medžiagoms. Štai kodėl svarbu juos reguliariai valyti ir dezinfekuoti. Štai kaip tai padaryti teisingai.

Kaip dažnai turėtumėte valyti jogos kilimėlį?

Svarbu reguliariai valyti jogos kilimėlį. Kaip dažnai tai daryti, priklauso nuo to, kaip dažnai naudojate jogos kilimėlį. Jei savo jogos kilimėlį naudojate kasdien, valykite jį bent kartą per savaitę. Jei naudojate jogos kilimėlį rečiau, galite jį valyti kas dvi savaites.

Kaip valote jogos kilimėlį?

Yra įvairių būdų, kaip išvalyti jogos kilimėlį. Lengviausias būdas yra nuvalyti juos drėgna šluoste. Sunkesnėms dėmėms pašalinti naudokite švelnų ploviklį. Taip pat galite naudoti specialų jogos kilimėlio valymo tirpalą, kurį galite įsigyti sporto prekių parduotuvėse arba internetu. Jei naudojate specialų valymo tirpalą, perskaitykite instrukcijas ant pakuotės, kad įsitikintumėte, jog jį naudojate teisingai.

Jogos kilimėliai yra svarbi sveikos jogos praktikos dalis. Kad jūsų kilimėlis išliktų švarus ir higieniškas, svarbu jį reguliariai valyti. Štai vadovas, kaip tinkamai išvalyti jogos kilimėlį:

• Kilimėliui valyti naudokite švelnų ploviklį ir šiltą vandenį.
• Kilimėliui šveisti naudokite minkštą šluostę arba šepetį.
• Prieš naudodami dar kartą, leiskite kilimėliui išdžiūti.

Daugiau informacijos apie sveikos mitybos įpročius rasite mūsų straipsniuose Toskanos ant grotelių kepti kiaulienos kotletai ir Kviečiai ir miežiai: nauda sveikatai ir pagrindiniai skirtumai .

Kaip dezinfekuojate jogos kilimėlį?

Išvalę jogos kilimėlį, svarbu jį dezinfekuoti. Paprasčiausias būdas tai padaryti – įtrinti juos tirpalu iš vienos dalies acto ir trijų dalių vandens. Taip pat galite naudoti specialią dezinfekavimo priemonę, kurią galite įsigyti sporto prekių parduotuvėse arba internetu. Jei naudojate dezinfekavimo priemonę, perskaitykite instrukcijas ant pakuotės, kad įsitikintumėte, jog ją naudojate tinkamai.

Kaip džiovinate jogos kilimėlį?

Išvalius ir dezinfekavus jogos kilimėlį, svarbu jį tinkamai išdžiovinti. Naudokite švarią, minkštą šluostę, kad sugertumėte drėgmės perteklių. Įsitikinkite, kad nuvalėte visą paviršių, kad įsitikintumėte, jog jis visiškai išdžiūvo. Baigę leiskite jogos kilimėliui išdžiūti prieš vėl naudodami.

Išvada

Jogos kilimėliai yra svarbi jogos treniruočių dalis. Jie yra patogūs ir suteikia gerą atramą atliekant pratimus. Tačiau jie taip pat yra puiki terpė daugintis bakterijoms, grybeliams ir kitoms bjaurioms medžiagoms. Štai kodėl svarbu juos reguliariai valyti ir dezinfekuoti. Sunkesnėms dėmėms pašalinti naudokite švelnų ploviklį ir dezinfekuokite tirpalu iš vienos dalies acto ir trijų dalių vandens. Prieš naudodami dar kartą, nuvalykite visą paviršių, kad įsitikintumėte, jog jis visiškai išdžiūvo.

Daugiau informacijos apie jogos kilimėlio valymą ir dezinfekavimą rasite adresu Jogos žurnalas ir Jogas Patvirtintas .

DUK

• Kaip dažnai turėtumėte valyti jogos kilimėlį?
  Tai priklauso nuo to, kaip dažnai naudojate jogos kilimėlį. Jei savo jogos kilimėlį naudojate kasdien, valykite jį bent kartą per savaitę. Jei naudojate jogos kilimėlį rečiau, galite jį valyti kas dvi savaites.
• Kaip valote jogos kilimėlį?
  Lengviausias būdas yra nuvalyti juos drėgna šluoste. Sunkesnėms dėmėms pašalinti naudokite švelnų ploviklį. Taip pat galite naudoti specialų jogos kilimėlio valymo tirpalą, kurį galite įsigyti sporto prekių parduotuvėse arba internetu.
• Kaip dezinfekuojate jogos kilimėlį?
  Paprasčiausias būdas tai padaryti – įtrinti juos tirpalu iš vienos dalies acto ir trijų dalių vandens. Taip pat galite naudoti specialią dezinfekavimo priemonę, kurią galite įsigyti sporto prekių parduotuvėse arba internetu.
• Kaip džiovinate jogos kilimėlį?
  Naudokite švarią, minkštą šluostę, kad sugertumėte drėgmės perteklių. Įsitikinkite, kad nuvalėte visą paviršių, kad įsitikintumėte, jog jis visiškai išdžiūvo. Baigę leiskite jogos kilimėliui išdžiūti prieš vėl naudodami.