Masturbacija ir depresija: ar yra ryšys?

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Masturbacija yra sveikas ir normalus elgesys, dėl kurio nėra ko gėdytis. Bet ar tai gali tiesiogiai sukelti depresiją? Nagrinėjame ryšį tarp masturbacijos ir depresijos.

Kas yra masturbacija?

Masturbacija yra seksualinė veikla, kurios metu žmogus skatina save patirti seksualinį malonumą. Tai sveikas ir normalus būdas tyrinėti save ir patirti seksualinį malonumą. Tai visiškai natūralus ir saugus būdas patirti seksualinį malonumą ir nėra ko gėdytis.

Masturbacija ir depresija: ar yra ryšys? Yra daug tyrimų, kurie rodo, kad masturbacija gali būti veiksmingas antidepresantas. Kai kurie mokslininkai mano, kad masturbacija padidina endorfinų, kurie veikia kaip natūralūs antidepresantai, gamybą. Kiti mano, kad masturbacija yra sveikas būdas sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Klitorio niežėjimas ir Sporto dovanos iki 25 USD taip pat gali padėti sumažinti depresiją. Tačiau svarbu pažymėti, kad masturbacija neturėtų būti laikoma profesionalaus psichologinio gydymo pakaitalu.

Ar masturbacija gali sukelti depresiją?

Nėra tiesioginio ryšio tarp masturbacijos ir depresijos. Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie padidėjusios depresijos rizikos, susijusios su masturbacija. Pavyzdžiui, žmogui, kuris per daug dėmesio skiria masturbacijai, gali padidėti rizika susirgti depresija. Kai masturbacija tampa įkyriu elgesiu, gali sumažėti savigarba ir susilpnėti socialinė sąveika, o tai savo ruožtu gali padidinti depresijos riziką.

Ar masturbacija gali padėti sumažinti depresiją?

Yra keletas įrodymų, kad masturbacija gali padėti sumažinti depresiją. Kai kurie tyrimai parodė, kad masturbacija gali pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą. Tai taip pat gali padėti pagerinti seksualinę funkciją ir padidinti seksualinį pasitenkinimą. Tai taip pat gali padėti pagerinti miego kokybę, o tai savo ruožtu gali padėti pagerinti nuotaiką.

Ką daryti, jei masturbacija tampa įkyriu elgesiu?

Kai masturbacija tampa įkyriu elgesiu, gali sumažėti savigarba ir susilpnėti socialinė sąveika, o tai savo ruožtu gali padidinti depresijos riziką. Jei jaučiate, kad masturbacija tampa įkyriu elgesiu, turėtumėte kreiptis į specialistą dėl profesionalios pagalbos.

Išvada

Masturbacija yra sveikas ir normalus elgesys, dėl kurio nėra ko gėdytis. Tačiau tai gali padidinti depresijos riziką, jei tai tampa obsesiniu elgesiu. Tačiau taip pat yra įrodymų, kad masturbacija gali padėti sumažinti depresiją. Jei jaučiate, kad masturbacija tampa įkyriu elgesiu, turėtumėte kreiptis į specialistą dėl profesionalios pagalbos.

DUK

• Kas yra masturbacija?Masturbacija yra seksualinė veikla, kurios metu žmogus skatina save patirti seksualinį malonumą.
• Ar masturbacija gali sukelti depresiją?Nėra tiesioginio ryšio tarp masturbacijos ir depresijos. Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie padidėjusios depresijos rizikos, susijusios su masturbacija.
• Ar masturbacija gali padėti sumažinti depresiją?Yra keletas įrodymų, kad masturbacija gali padėti sumažinti depresiją. Kai kurie tyrimai parodė, kad masturbacija gali pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą.
• Ką daryti, jei masturbacija tampa įkyriu elgesiu?Kai masturbacija tampa įkyriu elgesiu, gali sumažėti savigarba ir susilpnėti socialinė sąveika, o tai savo ruožtu gali padidinti depresijos riziką.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie ryšį tarp masturbacijos ir depresijos, rekomenduojame perskaityti šiuos šaltinius: WebMD , Sveikatos linija ir Psichologija šiandien .