Rankų tirpimas: priežastys ir gydymas

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Turinys

• Rankų tirpimo priežastys miegant
• Rankų tirpimo gydymas miegant
• Išvada
• DUK
• Lentelė

Rankų tirpimas miegant yra dažna problema. Tai gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant blogą miego padėtį, nervo suspaudimą ar blogą kraujotaką. Laimei, yra keletas gydymo būdų, kurie gali padėti išspręsti problemą. Šiame straipsnyje apžvelgsime rankų tirpimo miego metu priežastis ir gydymo būdus.

Rankų tirpimo priežastys miegant

Yra keletas veiksnių, galinčių sukelti rankų tirpimą miegant. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:

Bloga miego padėtis

Prasta miego padėtis gali sukelti rankų tirpimą, nes gali apriboti rankų kraujotaką. Miegojimas tokioje padėtyje, kai rankos yra įstrigusios po kūnu, gali suspausti nervą, o tai gali sukelti rankų tirpimą.

Nervų suspaudimas

Nervo suspaudimas taip pat gali sukelti rankų tirpimą. Kai nervas suspaudžiamas, gali sutrikti rankų kraujotaka, o tai gali sukelti rankų tirpimą. Nervo suspaudimą gali sukelti bloga miego padėtis, netinkama laikysena ar trauma.

Rankų tirpimas yra dažna problema, kuri paveikia daugelį žmonių. Tai gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant sužalojimą, ligą ar kitą būklę. Norint tinkamai gydyti, svarbu nustatyti rankų tirpimo priežastį. Kai kurie gydymo būdai gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, vaistus ar chirurgiją. Jei jaučiate rankų tirpimą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę ir gydymą. Ryto šūdas ir pakelti svorį į šoną yra keletas gydymo būdų, kurie gali padėti sumažinti rankų tirpimą.

Prasta cirkuliacija

Prasta kraujotaka taip pat gali sukelti rankų tirpimą. Jei rankų kraujagyslės negauna tinkamos kraujotakos, tai gali sukelti rankų tirpimą. Prasta kraujotaka gali atsirasti dėl prastos miego padėties, blogos laikysenos ar traumos.

Medicininės sąlygos

Kai kurios sveikatos būklės taip pat gali sukelti rankų tirpimą. Pavyzdžiui, nervų sistemos sutrikimas, skydliaukės sutrikimas arba vitaminų trūkumo sutrikimas gali sukelti rankų tirpimą. Jei kenčiate nuo bet kurios iš šių būklių, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą.

Rankų tirpimo gydymas miegant

Laimei, yra keletas gydymo būdų, kurie gali padėti išspręsti rankų tirpimą miegant. Kai kurie dažniausiai naudojami gydymo būdai:

Miego padėties keitimas

Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip išspręsti rankų tirpimo problemą miegant, yra pakeisti miego padėtį. Stenkitės neįspausti rankų po kūnu ir stenkitės rasti tokią padėtį, kurioje rankos nebūtų įstrigusios. Tai gali padėti pagerinti rankų kraujotaką ir sumažinti rankų tirpimą.

Kompresiniai tvarsčiai

Kompresiniai tvarsčiai taip pat gali padėti sumažinti rankų tirpimą. Kompresiniai tvarsčiai padeda sumažinti spaudimą nervui, o tai gali pagerinti rankų kraujotaką. Kompresinius tvarsčius galima įsigyti vaistinėje arba internetu.

Vaistas

Vaistai taip pat gali padėti pašalinti rankų tirpimą. Kai kurie vaistai gali padėti pagerinti rankų kraujotaką ir sumažinti rankų tirpimą. Jei turite nervų sistemos, skydliaukės ar vitaminų trūkumo sutrikimą, gydytojas gali skirti vaistų, kurie jums padės.

Išvada

Rankų tirpimas miegant yra dažna problema. Tai gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant blogą miego padėtį, nervo suspaudimą ar blogą kraujotaką. Laimei, yra keletas gydymo būdų, kurie gali padėti išspręsti problemą, įskaitant miego padėties keitimą, kompresinius tvarsčius ir vaistus. Jei kenčiate nuo rankų tirpimo, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.

DUK

• Kokios yra rankų tirpimo priežastys miegant?Dažniausios rankų tirpimo priežastys miegant yra prasta miego padėtis, nervų suspaudimas ar prasta kraujotaka.
• Kokie yra rankų tirpimo gydymo būdai miegant?Kai kurie dažniausiai naudojami gydymo būdai yra miego padėties keitimas, kompresiniai tvarsčiai ir vaistai.
• Kada turėčiau pasikonsultuoti su gydytoju?Jei kenčiate nuo rankų tirpimo, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.

Lentelė

Norėdami gauti daugiau informacijos apie rankų tirpimą miegant, apsilankykite WebMD ir Mayo klinika Interneto svetainės.