25 receptai naudojant avižas: naudokite daugiau nei naktinės avižos

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Avižos yra universalūs ir sveiki grūdai, kuriuos galima naudoti įvairiuose receptuose.

Sotūs receptai su avižomis

Avižos yra nuostabūs grūdai, kuriuos galima naudoti daugeliui pikantiškų receptų. Kai kurie iš populiariausių receptų yra avižiniai mėsainiai, avižiniai blynai, avižinė picos pluta ir avižų sūrio pyragas. Avižas taip pat galite naudoti sriuboms, troškiniams ir troškiniams.

Avižiniai mėsainiai

Avižiniai mėsainiai yra sveika alternatyva tradiciniams mėsainiams. Juos lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip daržovės, žolelės, prieskoniai ir sūris. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Avižiniai blynai

Avižiniai blynai – skanūs ir sveiki pusryčiai. Juos lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip vaisiais, riešutais, prieskoniais ir sūriu. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Avižinė picos pluta

Avižinė picos pluta yra sveika alternatyva tradicinėms picos plutoms. Jį lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip daržovės, žolelės, prieskoniai ir sūris. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Atraskite 25 receptus su avižomis, kurie yra ne tik naktinės avižos! Avižos yra universalūs ir maistingi grūdai, kuriuos galima naudoti įvairiuose receptuose. Nuo saldžių pusryčių idėjų iki pikantiškų vakarienių – avižos yra sveikas ir skanus ingredientas, kurio neturėtų trūkti jūsų virtuvėje. Čia Raskite 25 receptus su avižomis, kurie yra ne tik naktinės avižos. Kodėl kartais ne? Kokosų aliejus nuo rosacea arba Pažeidžiamumo baimė bandyti?

Avižų ir sūrio pyragas

Avižų ir sūrio pyragas – skanus ir sveikas desertas. Jį lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip vaisiais, riešutais, prieskoniais ir sūriu. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Saldūs receptai su avižomis

Avižos yra nuostabūs grūdai, kuriuos galima naudoti daugeliui saldžių receptų. Kai kurie iš populiariausių receptų yra avižiniai sausainiai, avižiniai granolos batonėliai, avižiniai pyragaičiai ir avižiniai kokteiliai. Avižas taip pat galite naudoti pyragams, sausainiams ir desertams.

Avižiniai sausainiai

Avižiniai sausainiai yra skanus ir sveikas pyragas. Juos lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip vaisiais, riešutais, prieskoniais ir sūriu. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Avižiniai musli batonėliai

Avižiniai musli batonėliai – skanus ir sveikas užkandis. Juos lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip vaisiais, riešutais, prieskoniais ir sūriu. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Avižų pyragas

Avižų pyragas yra skanus ir sveikas desertas. Jį lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip vaisiais, riešutais, prieskoniais ir sūriu. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Hafer-Smoothies

Avižiniai kokteiliai yra skanus ir sveikas gėrimas. Juos lengva paruošti, o skonis skanus. Galite pagardinti juos įvairiais ingredientais, tokiais kaip vaisiais, riešutais, prieskoniais ir sūriu. Taip pat galite juos patiekti su įvairiais padažais.

Išvada

Avižos yra universalūs ir sveiki grūdai, kuriuos galima naudoti įvairiuose receptuose. Yra daug pikantiškų ir saldžių receptų, kuriuos galite gaminti su avižomis. Nuo avižinių mėsainių ir avižinių blynų iki avižinių sausainių ir avižų kokteilių. Yra daug būdų, kaip įtraukti avižas į savo mitybą.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie avižas ir jų naudą sveikatai, apsilankykite Gesundheitsinformation.de ir DGE.de .

DUK

• K:Kokie yra pikantiškų receptų su avižomis?
  A:Kai kurie pikantiški receptai su avižomis yra avižiniai mėsainiai, avižiniai blynai, avižinė picos pluta ir avižų sūrio pyragas.
• K:Kokie yra saldumynų su avižomis receptai?
  A:Kai kurie saldūs receptai su avižomis yra avižiniai sausainiai, avižų granolos batonėliai, avižiniai pyragaičiai ir avižiniai kokteiliai.
• K:Kur galiu sužinoti daugiau apie avižas?
  A:Norėdami gauti daugiau informacijos apie avižas ir jų naudą sveikatai, apsilankykite Gesundheitsinformation.de ir DGE.de .

Avižos yra universalūs ir sveiki grūdai, kuriuos galima naudoti įvairiuose receptuose. Yra daug pikantiškų ir saldžių receptų, kuriuos galite gaminti su avižomis. Išbandykite kai kuriuos iš aukščiau pateiktų receptų ir sužinokite, kokios universalios gali būti avižos.