Paleo salotų padažas: 9 geriausių paleo salotų receptai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Pasigaminkite savo Paleo salotų padažą, nes šie Paleo užpilai yra geresni nei parduotuvėje pirkti. Taip pat garantuojama, kad juose nėra pieno produktų, ir jūs nustebsite, kaip naminis rančo padažas, medus Djion ir Cezario salotų padažas gali būti paleo draugiškas.

Kodėl turėtumėte patys pasigaminti Paleo salotų padažą?

Yra daug priežasčių, kodėl turėtumėte patys pasigaminti Paleo salotų padažą. Visų pirma, tai sveikesnis pasirinkimas nei parduotuvėje pirkti tvarsčiai, nes žinote, kas yra jūsų padaže. Taip pat galite būti tikri, kad jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų, tokių kaip cukrus, konservantai ar kiti sveikatai kenksmingi ingredientai. Taip pat galite pritaikyti savo padažą pagal savo skonį, pridėdami įvairių prieskonių ir žolelių.

9 Paleo salotų padažo receptai

1. Klasikinis balzaminis užpilas

Šį klasikinį balzaminį padažą lengva paruošti ir jis puikiai tinka bet kokioms salotoms. Tai taip pat sveikas pasirinkimas, nes jame yra nedaug ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
• 2 THE Balsamico-Essig
• 1 EL Dijon-Senf
• 1 EL Honig
• 1/2 šaukštelio druskos
• 1/4 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

2. Honig-Dijon-Dressing

Šis medaus Dižono padažas yra dar vienas paprastas receptas, kurį galite pagaminti per kelias minutes. Tai sveikas pasirinkimas, nes jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

Paleo salotų padažas – sveikas ir skanus būdas patobulinti salotas. Štai 9 geriausių Paleo salotų receptai. Naudodami šiuos receptus galite padaryti savo salotas dar skanesnes. Čia rasti receptus. Jei norite sužinoti daugiau apie kitas sveikas galimybes, skaitykite Ką pipirmėčių aliejus daro plaukams ir o tai reiškia visaseksualus .

• 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
• 2 THE Apfelessig
• 1 EL Dijon-Senf
• 1 EL Honig
• 1/2 šaukštelio druskos
• 1/4 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

3. Rančinis persirengimas

Ranch padažas yra dar vienas populiarus receptas, kurį galite pasigaminti namuose. Tai sveikas pasirinkimas, nes jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus
• 1/4 puodelio obuolių sidro acto
• 2 The Dijon-Senf
• 2 šaukštai pjaustytų svogūnų
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 EL Honig
• 1 šaukštelis druskos
• 1/2 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

4. Cezaris-salotavimas

Cezario salotų padažas yra dar vienas populiarus receptas, kurį galite pasigaminti namuose. Tai sveikas pasirinkimas, nes jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus
• 1/4 puodelio obuolių sidro acto
• 2 The Dijon-Senf
• 2 šaukštai susmulkintų česnako skiltelių
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 EL Zitronessaft
• 1 šaukštelis druskos
• 1/2 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

5. Itališkas padažas

Itališkas padažas yra dar vienas populiarus receptas, kurį galite pasigaminti namuose. Tai sveikas pasirinkimas, nes jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus
• 1/4 puodelio obuolių sidro acto
• 2 The Dijon-Senf
• 2 šaukštai susmulkintų česnako skiltelių
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 Raudonėlis
• 1 šaukštelis druskos
• 1/2 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

6. Saldžiarūgštis padažas

Saldus ir rūgštus padažas yra dar vienas populiarus receptas, kurį galite pasigaminti namuose. Tai sveikas pasirinkimas, nes jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus
• 1/4 puodelio obuolių sidro acto
• 2 The Dijon-Senf
• 2 šaukštai susmulkintų česnako skiltelių
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 Ahornsirupas
• 1 šaukštelis druskos
• 1/2 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

7. Azijietiškas padažas

Azijietiškas padažas yra dar vienas populiarus receptas, kurį galite pasigaminti namuose. Tai sveikas pasirinkimas, nes jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus
• 1/4 puodelio obuolių sidro acto
• 2 The Dijon-Senf
• 2 šaukštai susmulkintų česnako skiltelių
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 EL Soja padažas
• 1 šaukštelis druskos
• 1/2 TL Pfeffer

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir gerai išmaišykite. Užbaigta!

Išvada

Paleo salotų padažai yra sveikas ir skanus pasirinkimas papuošti savo salotas. Juos lengva paruošti ir galite būti tikri, kad juose nėra jokių nepageidaujamų ingredientų. Išbandykite bet kurį iš aukščiau pateiktų receptų ir mėgaukitės savo salotomis!

DUK

Kl .: Kokių ingredientų man reikia norint pagaminti Paleo salotų padažą?

A: Norėdami pagaminti Paleo salotų padažą, jums reikės alyvuogių aliejaus, obuolių sidro acto, Dižono garstyčių, medaus, druskos ir pipirų. Taip pat galite pridėti kitų prieskonių ir žolelių, kad pritaikytumėte padažą pagal savo skonį.

K: Ar galiu parduotuvėje nusipirkti Paleo salotų padažo?

A: Taip, Paleo salotų padažo galite įsigyti parduotuvėje. Tačiau geriau pasigaminti užpilą patiems, nes žinote, kas yra jūsų padaže, ir galite būti tikri, kad jame nėra jokių nepageidaujamų ingredientų.

Kl.: Ar galiu iš anksto pasigaminti Paleo salotų padažą?

A: Taip, Paleo salotų padažą galite pasigaminti iš anksto. Geriausia jį laikyti sandariame inde šaldytuve, kad išliktų švieži.

Kl.: Ar galiu patiekti savo Paleo salotų padažą šiltą?

A: Taip, Paleo salotų padažą taip pat galite patiekti šiltą. Tačiau nereikėtų per ilgai kaitinti, kitaip jis gali prarasti skonį.

Šaltiniai: Paleo Bėganti mama , Sveikatos linija