Nėštumo egzemos gydymas, namų gynimo priemonės ir patarimai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Nėštumo egzema yra dažna odos liga, kuri gali atsirasti nėštumo metu. Tai gali pasireikšti kaip niežulys, paraudimas, pleiskanojimas ir odos sausumas. Laimei, yra daug gydymo būdų, namų gynimo priemonių ir patarimų, kurie gali padėti sumažinti simptomus ir atkurti odos švytėjimą. Štai devynios naudingos procedūros, padėsiančios atkurti odos švytėjimą.

1. Naudokite drėkinamąjį kremą

Naudokite drėkinamąjį kremą, kad nuramintumėte ir sudrėkintumėte odą. Rinkitės specialiai jautriai odai skirtą kremą, kuris išsaugo natūralią odos drėgmę. Venkite produktų, kuriuose yra kvepalų, alkoholio ar kitų šiurkščių ingredientų. Naudokite kremą kelis kartus per dieną, kad nuramintumėte ir drėkintumėte odą.

2. Venkite dirgiklių

Venkite dirgiklių, tokių kaip kvepalai, muilas, parabenai ir kiti šiurkštūs ingredientai. Taip pat venkite kontakto su cheminėmis medžiagomis, esančiomis valymo priemonėse, skalbinių plovikliuose ir kituose buitiniuose gaminiuose. Taip pat venkite kontakto su dulkėmis, pelėsiais ir kitais alergenais, kurie gali sudirginti odą.

Nėštumo egzema yra dažna odos liga, kuri gali atsirasti nėštumo metu. Tai gali sukelti odos niežėjimą, paraudimą ir pleiskanojimą. Laimei, yra gydymo būdų, namų gynimo priemonių ir patarimų, kurie gali padėti sumažinti simptomus. Kai kurie gydymo būdai apima drėkinamųjų priemonių naudojimą, dirgiklių vengimą ir kortikosteroidų vartojimą. Namų gynimo priemonės taip pat gali padėti sumažinti simptomus, pavyzdžiui, maudytis šiltame vandenyje, tepti alaviją ir dėvėti minkštus drabužius. Jei jums reikia patarimo, galite kreiptis į gydytoją individualizuotas treniruočių planas arba Kokie avižiniai dribsniai yra geriausi diabetikams gauti.

3. Venkite streso

Stresas gali pabloginti egzemos simptomus. Stenkitės išvengti streso pakankamai ilsėdamiesi, reguliariai medituodami ir skirdami laiko atsipalaiduoti. Jei jaučiate įtampą, pabandykite naudoti atsipalaidavimo techniką, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimus arba laipsnišką raumenų atpalaidavimą.

4. Venkite karštų vonių ir dušų

Venkite karštų vonių ir dušų, nes jie gali išsausinti odą ir pabloginti egzemos simptomus. Vietoj to naudokite drungną vandenį ir švelnų ploviklį be kvapų. Taip pat venkite ilgų vonių ir dušų, nes jie gali išsausinti odą.

5. Naudokite švelnų muilą

Odai valyti naudokite švelnų muilą be kvapų. Venkite muilo, kuriame yra šiurkščių ingredientų, tokių kaip kvepalai, alkoholis ar parabenai. Naudokite muilą tik tose kūno vietose, kur jo tikrai reikia, ir venkite jo tepti ant pažeistų odos vietų.

6. Venkite sintetinių drabužių

Venkite sintetinių drabužių, nes jie gali sudirginti odą. Verčiau rinkitės natūralias medžiagas, tokias kaip medvilnė, linas ar šilkas. Taip pat venkite aptemptų drabužių, nes jie gali sudirginti odą. Verčiau dėvėkite laisvus drabužius, leidžiančius odai kvėpuoti.

7. Venkite įbrėžimų

Stenkitės nebraižyti paveiktos odos, nes tai gali pabloginti simptomus. Jei niežti odą, pabandykite atitraukti dėmesį skaitydami knygą ar užsiimdami kitu pomėgiu. Jei niežti odą, pabandykite ant pažeistų odos vietų uždėti vėsią šluostę arba drėgną rankšluostį, kad sumažintumėte niežulį.

8. Naudokite kortikosteroidinį kremą

Norėdami palengvinti egzemos simptomus, naudokite kortikosteroidinį kremą. Kortikosteroidai yra tam tikros rūšies vaistai, turintys priešuždegiminį ir niežulį mažinantį poveikį. Jų galima įsigyti vaistinėse arba internetu. Naudokite kremą tik taip, kaip nurodė gydytojas, ir nenaudokite jo ilgiau nei rekomenduojama.

9. Naudokite aušinimo skystį

Norėdami palengvinti egzemos simptomus, naudokite aušinimo skystį. Aušinimo priemonės, tokios kaip alavijo, ramunėlių ar arbatmedžio aliejus, gali padėti nuraminti odą ir sumažinti niežulį. Aušinimo skysčiu patepkite pažeistas odos vietas ir palikite kelioms minutėms prieš nuplaudami.

Nėštumo egzema gali būti sudėtinga, tačiau yra daug gydymo būdų, namų gynimo būdų ir patarimų, kurie gali padėti sumažinti simptomus ir atkurti odos švytėjimą. Naudokite drėkinamąją priemonę, venkite dirginančių medžiagų, venkite streso, venkite karštų vonių ir dušų, naudokite švelnų muilą, venkite sintetinių drabužių, nesibraižykite, naudokite kortikosteroidų kremą ir aušinimo skystį. Naudodamiesi šiomis procedūromis, namų gynimo priemonėmis ir patarimais galite atkurti odos švytėjimą.

DUK

• K: Kas yra nėštumo egzema?
  A: Nėštumo egzema yra dažna odos liga, kuri gali atsirasti nėštumo metu. Tai gali pasireikšti kaip niežulys, paraudimas, pleiskanojimas ir odos sausumas.
• K: Kaip galiu gydyti nėštumo egzemą?
  A: Yra daug gydymo būdų, namų gynimo priemonių ir patarimų, kurie gali padėti sumažinti simptomus ir atkurti odos švytėjimą. Naudokite drėkinamąją priemonę, venkite dirginančių medžiagų, venkite streso, venkite karštų vonių ir dušų, naudokite švelnų muilą, venkite sintetinių drabužių, nesibraižykite, naudokite kortikosteroidų kremą ir aušinimo skystį.
• K: Ar stresas gali pabloginti egzemos simptomus?
  A: Taip, stresas gali pabloginti egzemos simptomus. Stenkitės išvengti streso pakankamai ilsėdamiesi, reguliariai medituodami ir skirdami laiko atsipalaiduoti.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie nėštumo egzemą, apsilankykite šiose svetainėse: WebMD , Sveikatos linija ir Mayo klinika .