Skausmas po kairiąja krūtine: priežastys, gydymas ir profilaktika

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Turinys

• Skausmo po kairiąja krūtine priežastys
• Skausmo po kairiąja krūtine gydymas
• Prevencinės priemonės
• Išvada
• DUK
• Lentelė

Skausmas po kairiąja krūtine gali rodyti įvairias sveikatos problemas. Daugeliu atvejų skausmas yra nekenksmingas ir gali būti gydomas paprastomis namų gynimo priemonėmis. Tačiau kai kuriais atvejais jie gali rodyti rimtą sveikatos būklę. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie galimas priežastis, gydymo galimybes ir prevencijos priemones.

Skausmo po kairiąja krūtine priežastys

Skausmas po kairiąja krūtine gali rodyti įvairias sveikatos problemas. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:

Skausmas po kairiąja krūtine gali būti daugelio sveikatos problemų požymis. Juos gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant stresą, raumenų įtampą, sužalojimą, infekciją ir širdies ligas. Pajutus kairiosios krūties skausmus, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir tinkamai gydyti. Kai kurie gydymo būdai gali apimti vaistus, fizinę terapiją, masažą ir kitą nemedikamentinį gydymą. Prevencija taip pat svarbi siekiant išvengti skausmo po kairiąja krūtine. Tai apima reguliarų fizinį aktyvumą, streso mažinimą, sveiką mitybą ir pakankamai miego. Norėdami pagerinti savo seksualinę ištvermę, galite kaip pagerinti seksualinę ištvermę o norėdami sustiprinti savo kūną ir protą, galite šokio privalumai naudoti.

Raumenų įtampa

Raumenų įtampa yra dažna skausmo po kairiąja krūtine priežastis. Šią įtampą gali sukelti stresas, nepatogi miego padėtis ar trauma. Paprastai raumenų įtampą galima gydyti paprastomis namų gynimo priemonėmis, tokiomis kaip šiluma, masažas ar atsipalaidavimo metodai.

Gastroezofaginis refliuksas

Gastroezofaginis refliuksas (GERL) yra dažna skausmo po kairiąja krūtimi priežastis. GERL atsiranda, kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę. Tai gali sukelti deginimo pojūtį ar skausmą po kairiąja krūtine. GERL galima gydyti vaistais, mažinančiais rūgšties kiekį skrandyje.

Širdies liga

Širdies ligos taip pat gali sukelti skausmą po kairiąja krūtine. Šį skausmą gali sukelti krūtinės angina arba širdies priepuolis. Jei jaučiate skausmą po kairiąja krūtine, kuris nėra sukeltas raumenų įtampos ar GERL, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Plaučių problemos

Plaučių problemos, tokios kaip pneumonija ar plaučių embolija, taip pat gali sukelti skausmą po kairiąja krūtine. Šis skausmas gali būti rimtas, todėl jį nedelsiant turi įvertinti gydytojas.

Skausmo po kairiąja krūtine gydymas

Skausmo po kairiąja krūtine gydymas priklauso nuo priežasties. Jei skausmą sukelia raumenų įtampa, gali padėti paprastos namų gynimo priemonės, tokios kaip šiluma, masažas ar atsipalaidavimo būdai. Jei skausmą sukelia GERL, vaistai gali padėti sumažinti rūgšties kiekį skrandyje. Jei skausmą sukelia širdies ar plaučių liga, gali prireikti vaistų ar operacijos.

Prevencinės priemonės

Yra keletas paprastų veiksmų, kurių galite imtis, kad išvengtumėte kairiosios krūties skausmo. Tai įtraukia:

Sveika mityba

Sveika mityba gali padėti išvengti skausmo po kairiąja krūtine. Venkite riebaus, aštraus ar sunkiai virškinamo maisto, nes tai gali sukelti GERL. Vietoj to valgykite daug šviežių vaisių ir daržovių, nesmulkintų grūdų ir liesų baltymų.

Reguliari mankšta

Reguliarus pratimas gali padėti išvengti raumenų įtampos ir pagerinti bendrą sveikatą. Stenkitės mankštintis bent 30 minučių per dieną.

Sveikas svoris

Antsvoris gali sukelti GERL ir kitas sveikatos problemas, kurios gali sukelti skausmą po kairiąja krūtine. Stenkitės pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį.

Išvada

Skausmas po kairiąja krūtine gali rodyti įvairias sveikatos problemas. Daugeliu atvejų skausmas yra nekenksmingas ir gali būti gydomas paprastomis namų gynimo priemonėmis. Tačiau kai kuriais atvejais jie gali rodyti rimtą sveikatos būklę. Jei jaučiate skausmą po kairiąja krūtine, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį ir gautumėte tinkamą gydymą. Taip pat yra keletas paprastų veiksmų, kurių galite imtis, kad išvengtumėte kairiosios krūties skausmo, pavyzdžiui, sveika mityba, reguliari mankšta ir sveiko svorio palaikymas.

DUK

• Kokios dažniausios skausmo po kairiąja krūtimi priežastys?Dažniausios skausmo po kairiąja krūtimi priežastys yra raumenų įtampa, gastroezofaginis refliuksas (GERL), širdies ligos ir plaučių problemos.
• Kaip gydyti skausmą po kairiąja krūtine?Skausmo po kairiąja krūtine gydymas priklauso nuo priežasties. Jei skausmą sukelia raumenų įtampa, gali padėti paprastos namų gynimo priemonės, tokios kaip šiluma, masažas ar atsipalaidavimo būdai. Jei skausmą sukelia GERL, vaistai gali padėti sumažinti rūgšties kiekį skrandyje. Jei skausmą sukelia širdies ar plaučių liga, gali prireikti vaistų ar operacijos.
• Ką daryti, kad išvengčiau skausmo po kairiąja krūtine?Yra keletas paprastų veiksmų, kurių galite imtis, kad išvengtumėte kairiosios krūties skausmo. Tai apima sveiką mitybą, reguliarų mankštą ir sveiką svorį.

Lentelė

Norėdami gauti daugiau informacijos apie skausmą po kairiąja krūtine, apsilankykite interneto svetainėse Mayo klinika ir WebMD .