Dantų valymas ir siūlų naudojimas yra dvi svarbios geros dantų priežiūros dalys. Bet kada turėtum daryti abu? Paaiškiname, kodėl abu yra svarbūs ir kada geriausia tai daryti.
Valymas šepetėliu ir siūlu yra svarbūs siekiant išvengti dantų ėduonies ir dantenų ligų. Valant dantis pašalinamos apnašos ir maisto dalelės, o valant šepetėliu išvalomos sunkiai pasiekiamos vietos tarp dantų. Abu yra svarbūs norint, kad jūsų dantys būtų sveiki.
Ar siūlą naudoti prieš dantų valymą ar po jo? Prieš valydami dantis svarbu išsivalyti, kad pašalintumėte apnašas ir bakterijas, kurios gali sukelti dantų ėduonį ir kitas dantų problemas. Nubraižytas Le Creuset ir Dilgėlinė ar egzema yra keletas dažniausiai pasitaikančių problemų, kurias gali sukelti netinkama burnos higiena. Todėl prieš valydami dantis svarbu išsivalyti, kad apsaugotumėte dantis ir savo sveikatą.
Prieš valant dantis geriausia naudoti siūlą. Pirmiausia siūlu pašalinsite maisto daleles ir apnašas, kurios yra tarp dantų. Tada valydami dantis galite kruopščiai išvalyti dantis ir pašalinti apnašas, kurios yra ant dantų. Taip galite užtikrinti, kad jūsų dantys būtų kruopščiai išvalyti.
Geriausia dantis valytis du kartus per dieną, o siūlą – kartą per dieną. Dantų valymas du kartus per dieną gali padėti pašalinti per dieną susikaupusias apnašas ir maisto daleles. Jei dantų siūlą naudojate kartą per dieną, galite išvalyti sunkiai pasiekiamas vietas tarp dantų.
Geriausia naudoti minkštą dantų šepetėlį ir jį naudoti sukamaisiais judesiais. Norėdami išvengti dantų ėduonies, naudokite fluoro turinčią dantų pastą. Jei naudojate siūlą, naudokite maždaug 18 colių ilgio siūlą ir švelniai judinkite jį aukštyn ir žemyn tarp dantų. Nepamirškite nuvalyti užpakalinių dantų.
Valymas šepetėliu ir siūlu yra svarbūs siekiant išvengti dantų ėduonies ir dantenų ligų. Prieš valantis dantis geriausia naudoti siūlą, kad išvalytumėte sunkiai pasiekiamas vietas tarp dantų. Dantų valymas ir pelekų šalinimas turėtų būti atliekami atitinkamai du kartus ir vieną kartą per dieną. Norėdami kruopščiai išvalyti dantis, naudokite minkštą dantų šepetėlį ir fluoro turinčią dantų pastą.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
