Vulvos skausmas menstruacijų metu gali būti labai nemalonus. Nors normalu, kad moterys menstruacijų metu jaučia skausmą, vulvos skausmas gali būti rimtos sveikatos problemos požymis. Šiame straipsnyje apžvelgsime vulvos skausmo menstruacijų metu priežastis, prevenciją ir gydymą.
Vulvos skausmas menstruacijų metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:
Endometriozė yra dažna vulvos skausmo priežastis menstruacijų metu. Endometriozė yra būklė, kai audiniai, kurie paprastai auga gimdoje, auga kitose kūno vietose. Šis audinys gali sukelti skausmą, kai susitraukia mėnesinių metu.
Vaginizmas yra dar viena dažna vulvos skausmo menstruacijų metu priežastis. Vaginizmas yra būklė, kai aplink makštį esantys raumenys nevalingai susitraukia, o tai gali sukelti skausmą.
Vulvodinija yra dar viena dažna vulvos skausmo priežastis menstruacijų metu. Vulvodinija yra būklė, kai vulva yra skausminga be jokios akivaizdžios fizinės priežasties.
Vulvos skausmas menstruacijų metu gali būti nepatogi ir skausminga problema. Šio tipo skausmo priežasčių yra daug, tačiau dažniausiai pasitaiko hormonų disbalansas, uždegimas ir infekcija. Prevencija ir gydymas gali padėti sumažinti simptomus ir sumažinti skausmą. Kai kurios prevencinės priemonės apima sveiką mitybą, reguliarų mankštą ir streso mažinimą. Jei skausmo nepavyksta pašalinti taikant profilaktiką, gali būti paskirti vaistai, hormonų terapija ar kiti gydymo būdai. Jei ieškote sveikos mitybos, kad numestumėte svorio, pabandykite Vištienos patiekalų ruošimo idėjos svorio metimui arba sveikiausi avižiniai dribsniai svorio metimui iš.
Yra keletas būdų, kaip išvengti vulvos skausmo menstruacijų metu. Kai kurios dažniausiai naudojamos prevencijos priemonės:
Stresas gali pabloginti vulvos skausmo simptomus menstruacijų metu. Todėl stenkitės išvengti streso pakankamai ilsėdamiesi ir praktikuodami atsipalaidavimo būdus, tokius kaip joga ar meditacija.
Karštieji prieskoniai gali pabloginti vulvos skausmo simptomus menstruacijų metu. Todėl venkite aštrių prieskonių ir keiskite juos švelnesniais prieskoniais.
Pakankamas skysčių vartojimas gali padėti sumažinti vulvos skausmo simptomus menstruacijų metu. Todėl per dieną išgerkite bent 8 stiklines vandens, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas.
Yra keletas būdų, kaip gydyti vulvos skausmą menstruacijų metu. Kai kurie dažniausiai naudojami gydymo metodai:
Yra keletas vaistų, kurie gali padėti sumažinti vulvos skausmo simptomus menstruacijų metu. Tai apima skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ir paracetamolis, taip pat antidepresantus ir prieštraukulinius vaistus.
Fizinė terapija gali padėti sumažinti vulvos skausmo simptomus menstruacijų metu. Fizinė terapija gali padėti atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujotaką, o tai gali sumažinti skausmą.
Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos siekiant palengvinti vulvos skausmo simptomus menstruacijų metu. Chirurginės procedūros gali padėti gydyti endometriozę ar kitas sveikatos problemas, kurios gali sukelti vulvos skausmą menstruacijų metu.
Vulvos skausmas menstruacijų metu gali būti labai nemalonus. Tačiau yra keletas būdų, kaip palengvinti simptomus ir užkirsti jiems kelią. Jei menstruacijų metu jaučiate nuolatinį vulvos skausmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę ir tinkamą gydymą.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie vulvos skausmą menstruacijų metu, apsilankykite šiose svetainėse: Mayo klinika , WebMD ir NHS .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
