Žirniai, saldieji žirniai ir sniego žirniai yra skanios ir sveikos daržovės. Bet kokie yra skirtumai tarp jų? Mes jums tai paaiškinsime.
Žirniai yra maži žali rutuliukai, kuriuos tikriausiai įsivaizduojate, kai galvojate apie žirnius. Jie taip pat žinomi kaip sodo arba angliški žirniai. Jie yra vieni iš seniausių kultūrinių augalų pasaulyje ir buvo auginami šimtmečius. Žirniai yra geras skaidulų, vitamino A, vitamino C ir geležies šaltinis. Juose taip pat gausu baltymų ir angliavandenių.
Saldieji žirniai yra dar viena žirnelių rūšis, dar žinoma kaip cukriniai žirneliai arba edamame žirniai. Jie yra didesni už sodo ar angliškus žirnius ir yra saldaus, riešutinio skonio. Jie yra geras skaidulų, vitamino A, vitamino C, vitamino K ir mangano šaltinis. Juose taip pat gausu baltymų ir angliavandenių.
Skirtumas tarp žirnių, saldžiųjų ir snieginių žirnių yra jų dydis, tekstūra ir skonis. Žirniai yra mažiausi, tvirtos tekstūros ir saldaus skonio. Saldūs žirniai yra didesni, minkštesnės tekstūros ir saldesnio skonio. Sniego žirniai yra didžiausi ir labai minkštos tekstūros bei saldžiarūgštio skonio. Kuo keto dietoje galiu pakeisti avižinius dribsnius? , Garuose virti rudieji ryžiai .
Sniego žirniai yra dar viena žirnių rūšis, dar vadinama kininiais arba mangoldiniais žirniais. Jie yra pailgi ir balti, žalios spalvos. Jie yra geras skaidulų, vitamino A, vitamino C, vitamino K ir mangano šaltinis. Juose taip pat gausu baltymų ir angliavandenių.
Didžiausias skirtumas tarp žirnių, saldžiųjų ir snieginių žirnių yra jų dydis ir forma. Žirniai yra maži žali rutuliukai, saldieji žirniai yra didesni ir saldaus, riešutų skonio, o sniego žirniai yra pailgi ir balti, žalios spalvos. Jie taip pat skiriasi savo maistine verte, nors jie visi yra geras skaidulų, vitamino A, vitamino C, vitamino K ir mangano šaltinis. Žirniuose taip pat gausu baltymų ir angliavandenių.
Žirniai, saldieji žirniai ir sniego žirniai gali būti valgomi žali arba virti. Taip pat juos galima naudoti sriuboms, troškiniams, salotoms ir kitiems patiekalams ruošti. Iš žirnių ir saldžiųjų žirnių taip pat galima pagaminti tyrę. Sniego žirniai geriausiai tinka trumpai virti, kad jie vis dar būtų traškūs.
Žirniai, saldieji žirniai ir sniego žirniai yra skanios ir sveikos daržovės. Didžiausias skirtumas tarp jų yra dydis ir forma. Jie taip pat skiriasi savo maistine verte, nors jie visi yra geras skaidulų, vitamino A, vitamino C, vitamino K ir mangano šaltinis. Žirniai, saldieji žirniai ir sniego žirniai gali būti valgomi žali arba virti ir naudojami įvairiems patiekalams.
Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums suprasti. Daugiau informacijos rasite adresu Sveikatos linija ir Eglė valgo .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.