19 sveikų 30 sriubų, padėsiančių išgyventi žiemą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Žiema yra nuostabus metų laikas, tačiau nukritus temperatūrai gali būti sunku sveikai maitintis. Laimei, yra daug skanių ir sveikų sriubų, kurios padės ištverti žiemą. Whole30 sriubos – tai sveikas ir skanus būdas sušilti ir išlikti sveikiems. Čia yra 19 skanių Whole30 sriubų, kurios padės jums išgyventi žiemą.

1. Moliūgų ir kokosų sriuba

Ši moliūgų ir kokosų sriuba – skanus ir sveikas būdas sušilti šaltomis žiemos dienomis. Tai veganiška ir be glitimo sriuba, gaminama iš moliūgų, kokosų pieno, svogūnų, česnako, ciberžolės ir prieskonių. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

2. Pomidorų sriuba

Pomidorų sriuba yra klasika, kuri niekada neišeina iš mados. Ši pomidorų sriuba yra „Whole30“ tinkama versija, pagaminta iš pomidorų, svogūnų, česnakų, prieskonių ir kokosų pieno. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

3. Vištienos sriuba

Vištienos sriuba – dar viena klasika, kuri niekada neišeina iš mados. Ši vištienos sriuba yra Whole30 tinkama versija, pagaminta iš vištienos, daržovių, prieskonių ir kokosų pieno. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

19 sveikų 30 sriubų, padėsiančių išgyventi žiemą – čia suraskite skanių ir maistingų sriubų, padėsiančių išgyventi žiemą, sąrašą. Kodėl ne vieną kartą? Šampūnas-Ersatz pabandyk arba Ricinos aliejus svorio netekimui Tikrinti?

4. Lęšių sriuba

Lęšių sriuba – skanus ir sveikas būdas pasišildyti šaltomis žiemos dienomis. Ši lęšių sriuba yra Whole30 tinkama versija, pagaminta iš lęšių, daržovių, prieskonių ir kokosų pieno. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

5. Bulvių sriuba

Bulvių sriuba – skanus ir sveikas būdas pasišildyti šaltomis žiemos dienomis. Ši bulvių sriuba yra Whole30 tinkama versija, pagaminta iš bulvių, daržovių, prieskonių ir kokosų pieno. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

6. Daržovių sriuba

Daržovių sriuba – skanus ir sveikas būdas pasišildyti šaltomis žiemos dienomis. Ši daržovių sriuba yra Whole30 tinkama versija, pagaminta iš daržovių, prieskonių ir kokosų pieno. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

7. Avinžirnių sriuba

Avinžirnių sriuba – skanus ir sveikas būdas sušilti šaltomis žiemos dienomis. Ši avinžirnių sriuba yra Whole30 tinkama versija, pagaminta iš avinžirnių, daržovių, prieskonių ir kokosų pieno. Tai paprasta ir greitai paruošiama sriuba, kurią galima paruošti vos per 30 minučių.

Išvada

Whole30 sriubos yra sveikas ir skanus būdas sušilti šaltomis žiemos dienomis. Yra daug skanių ir sveikų sriubų, kurios gali išgyventi žiemą. Nesvarbu, ar tai būtų moliūgų ir kokosų sriuba, pomidorų sriuba, vištienos sriuba, lęšių sriuba, bulvių sriuba, daržovių sriuba ar avinžirnių sriuba – yra daug skanių ir sveikų Whole30 sriubų, kurios padės ištverti žiemą.

DUK

Kas yra Whole30?

Whole30 yra 30 dienų mitybos ir gyvenimo būdo iššūkis, skirtas padėti jums gyventi sveikiau ir laimingiau. Tai dieta, pagrįsta tam tikrų maisto produktų, kurie laikomi nesveika, vengimu.

Ar galiu valgyti Whole30 sriubas, jei nepriimu Whole30 iššūkio?

Taip, jūs galite valgyti Whole30 sriubas, net jei neįvykdote Whole30 iššūkio. Whole30 sriubos yra sveikas ir skanus būdas sušilti šaltomis žiemos dienomis. Tai sveika ir skani alternatyva tradicinėms sriuboms.

Kiek laiko užtrunka „Whole30“ sriubos paruošimas?

Daugumą Whole30 sriubų galima pagaminti vos per 30 minučių. Tai greitas ir paprastas būdas sušilti šaltomis žiemos dienomis. Tai sveika ir skani alternatyva tradicinėms sriuboms.

Jei norite sveikai maitintis šaltomis žiemos dienomis, Whole30 sriubos yra sveikas ir skanus būdas jus sušildyti. Yra daug skanių ir sveikų sriubų, kurios gali išgyventi žiemą. Nesvarbu, ar tai būtų moliūgų ir kokosų sriuba, pomidorų sriuba, vištienos sriuba, lęšių sriuba, bulvių sriuba, daržovių sriuba ar avinžirnių sriuba – yra daug skanių ir sveikų Whole30 sriubų, kurios padės ištverti žiemą. Norėdami gauti daugiau informacijos apie Whole30 sriubas, apsilankykite Whole30.com ir TheWhole30.com .