11 skanių iešmelių Darbo dienai ir dar daugiau

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Iešmai ir kebabai puikiai tinka vasaros kepsniams, o pasirinkimas yra begalinis: jautiena, paukštiena, žuvis, daržovės, sūris ir net duona yra verti uždėti ant iešmo. Jei ieškote lengvo ir skanaus būdo švęsti savo Darbo dieną, iešmai ir kebabai yra puikus pasirinkimas. Atraskite 11 skanių darbo dienos receptų ir dar daugiau!

1. Iešmeliai su jautiena ir daržovėmis

Šie jautienos ir daržovių iešmeliai yra paprastas ir skanus receptas, kuris patiks visiems. Jums reikės jautienos nugarinės, svogūnų, paprikų, grybų, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Jautienos filė supjaustykite mažais kubeliais ir pamarinuokite alyvuogių aliejuje, druskoje ir pipiruose. Tada smulkiai supjaustykite svogūnus, papriką ir grybus ir suverkite ant iešmelių. Ant grotelių kepkite iešmelius, kol mėsa iškeps. Mėgautis!

2. Iešmeliai su vištiena ir daržovėmis

Šie vištienos ir daržovių iešmeliai yra dar vienas paprastas ir skanus receptas. Jums reikės vištienos krūtinėlių, svogūnų, paprikų, grybų, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Vištienos krūtinėles supjaustykite nedideliais kubeliais ir pamarinuokite alyvuogių aliejuje, druskoje ir pipiruose. Tada smulkiai supjaustykite svogūnus, papriką ir grybus ir suverkite ant iešmelių. Ant grotelių kepkite iešmelius, kol vištiena iškeps. Mėgautis!

Darbo diena – tai diena, kai reikia skirti laiko ir suvalgyti ką nors skanaus. Kodėl nepažiūrėjus 11 skanių iešmelių Darbo dienai ir dar daugiau? Iš kelių paprastų ingredientų galite paruošti skanią ir lengvą vakarienę. Mindfulness pratimai suaugusiems ir Kaip dažnai turėčiau valyti savo šuns dantis yra puikus būdas mėgautis diena.

3. Iešmeliai su žuvimi ir daržovėmis

Šie žuvies ir daržovių iešmeliai yra dar vienas lengvas ir skanus receptas. Reikės žuvies filė, svogūnų, paprikų, grybų, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Žuvies filė supjaustykite mažais kubeliais ir pamarinuokite alyvuogių aliejuje, druskoje ir pipiruose. Tada smulkiai supjaustykite svogūnus, papriką ir grybus ir suverkite ant iešmelių. Ant grotelių kepkite iešmelius, kol žuvis iškeps. Mėgautis!

4. Iešmeliai su sūriu ir daržovėmis

Šie sūrio ir daržovių iešmeliai yra dar vienas lengvas ir skanus receptas. Reikės sūrio kubelių, svogūnų, paprikų, grybų, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Sūrio kubelius supjaustykite mažais gabalėliais ir pamarinuokite alyvuogių aliejuje, druskoje ir pipiruose. Tada smulkiai supjaustykite svogūnus, papriką ir grybus ir suverkite ant iešmelių. Ant grotelių kepkite iešmelius, kol išsilydys sūris. Mėgautis!

5. Iešmeliai su duona ir daržovėmis

Šie duonos ir daržovių iešmeliai yra dar vienas lengvas ir skanus receptas. Reikės duonos kubelių, svogūnų, paprikų, grybų, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Duonos kubelius supjaustykite mažais gabalėliais ir pamarinuokite alyvuogių aliejuje, druskoje ir pipiruose. Tada smulkiai supjaustykite svogūnus, papriką ir grybus ir suverkite ant iešmelių. Ant grotelių kepkite iešmelius, kol duona taps traški. Mėgautis!

Išvada

Iešmeliai ir kebabai – paprastas ir skanus būdas švęsti Darbo dieną. Naudodami aukščiau pateiktus receptus galite paruošti skanius iešmelius su jautiena, vištiena, žuvimi, sūriu ir duona. Išbandykite juos ir mėgaukitės savo darbo diena!

DUK

• K:Kokių ingredientų man reikia iešmams?
  A:Jums reikės mėsos, daržovių, sūrio ar duonos, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų.
• K:Kiek laiko turiu kepti iešmelius?
  A:Kepimo laikas priklauso nuo mėsos rūšies. Kepkite iešmelius ant grotelių, kol mėsa iškeps.
• K:Ar galiu vėrinukus ruošti ir orkaitėje?
  A:Taip, iešmelius galite ruošti ir orkaitėje. Kepkite juos 180°C temperatūroje 15-20 minučių.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie iešmelius ir kebabus, apsilankykite BBC geras maistas ir Eglė valgo .