13 paprastų receptų žmonėms, sergantiems Hidradenitis Suppurativa

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Hidradenitis Suppurativa (HS) yra lėtinė odos liga, kuriai būdingas uždegimas ir abscesai pažastų, kirkšnių ir lytinių organų srityje. Nors HS nėra išgydoma, mitybos pokyčiai gali padėti palengvinti simptomus. Surinkome 13 paprastų receptų, kurie gali padėti HS sergantiems žmonėms išlaikyti sveiką mitybą.

Pusryčiai

Pradėkite dieną sveikais pusryčiais, kurie suteiks energijos visai dienai. Kai kurios sveikų pusryčių idėjos žmonėms, sergantiems HS, yra šios:

• Avižiniai dribsniai su šviežiais vaisiais ir riešutais
• Kepti kiaušiniai su garuose virtomis daržovėmis
• Iš šviežių vaisių ir daržovių pagamintas kokteilis
• Pilno grūdo kvietiniai blynai su uogomis

Pietūs

Pietūs yra svarbus dienos valgis. Kai kurios sveikų pietų idėjos žmonėms, sergantiems HS, yra šios:

13 paprastų receptų žmonėms, sergantiems pūlingu hidradenitu, gali padėti palengvinti simptomus. Šie receptai gali skatinti sveiką mitybą ir padėti sumažinti uždegimą. Čia rasite receptų sąrašą. Jei nerimaujate dėl vidurių užkietėjimo prieš menstruacijas, skaitykite čia Kodėl prieš menstruacijas gali užkietėti viduriai ir sužinokite, kaip to išvengti. Bananai yra sveikas ir maistingas bet kokios dietos priedas. Čia Sužinokite daugiau apie bananų naudą sveikatai.

• Ant grotelių kepta vištiena su garuose troškintomis daržovėmis
• Kepta žuvis su salotomis
• Daržovių sriuba su pilno grūdo duona
• Keptos saldžiosios bulvės su garuose virtomis daržovėmis

Vakarienė

Vakarienė yra dar vienas svarbus valgis dienos pabaigai. Kai kurios sveikos vakarienės idėjos žmonėms, sergantiems HS, yra šios:

• Ant grotelių kepta lašišos filė su garuose troškintomis daržovėmis
• Kepta vištienos krūtinėlė su salotomis
• Keptos saldžiosios bulvės su garuose virtomis daržovėmis
• Kepta žuvis su garuose troškintomis daržovėmis

Užkandžiai

Užkandžiai yra geras būdas retkarčiais įkrauti baterijas. Kai kurios sveikų užkandžių idėjos žmonėms, sergantiems HS, yra šios:

• Daržovių lazdelės su humusu
• Kepti saldžiųjų bulvių traškučiai
• Kepti avinžirniai
• kepti obuolių žiedai

Šie paprasti receptai gali padėti žmonėms, sergantiems HS, išlaikyti sveiką mitybą. Juos lengva paruošti ir jie gali padėti palengvinti simptomus. Jei norite daugiau sužinoti apie mitybą ir HS, rekomenduojame pasikonsultuoti su dietologu.

Susijusios nuorodos

• Hidradenitis Suppurativa fondas: mityba ir HS
• Mayo klinika: mityba ir supūliavęs hidradenitas

DUK

• Kl.: Kas yra pūlinis hidradenitas?
  A: Hidradenitis Suppurativa (HS) yra lėtinė odos liga, kuriai būdingas uždegimas ir abscesai pažastyse, kirkšnyse ir lytinių organų srityje.
• K: Ar mitybos pokyčiai gali padėti sumažinti HS simptomus?
  A: Taip, dietos pakeitimas gali padėti palengvinti HS simptomus. Norint valdyti simptomus, svarbu laikytis sveikos mitybos.
• K: Kokie receptai gali padėti žmonėms, sergantiems HS?
  A: Mes sukūrėme 13 paprastų receptų, kurie gali padėti žmonėms, sergantiems HS, išlaikyti sveiką mitybą. Tai apima pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius.

Jei sergate pūlingu hidradenitu, pakeitę mitybą galite rasti palengvėjimą. Tikimės, kad šie 13 paprastų receptų padės išlaikyti sveiką mitybą ir palengvinti simptomus.