13 kūrybiškų patiekalų su konservuotu maistu – gaminkite skaniai ir lengvai!

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Konservai yra paprastas ir nebrangus būdas paruošti skanius patiekalus. Nesvarbu, ar esate maisto gaminimo pradedantysis, ar profesionalas, konservavimas yra puikus būdas paruošti skanų ir sveiką patiekalą. Atraskite 13 kūrybingų receptų, kuriuos galite gaminti su konservuotu maistu.

1. Avinžirnių karis

Avinžirnių karis yra paprastas ir skanus patiekalas, kurį galite gaminti naudodami konservuotus maisto produktus. Šiam patiekalui reikės skardinės avinžirnių, skardinės pomidorų, skardinės kokosų pieno, svogūno, kelių prieskonių ir šiek tiek alyvuogių aliejaus. Puode įkaitinkite visus ingredientus ir leiskite kariui troškintis apie 10 minučių. Skanus ir sveikas karis paruoštas!

2. Pupelių mėsainiai

Pupelių mėsainiai yra sveika ir skani alternatyva tradiciniams mėsainiams. Šiam patiekalui reikės skardinės pupelių, svogūno, kiaušinio, kelių prieskonių ir šiek tiek miltų. Dubenyje sumaišykite visus ingredientus ir iš mišinio suformuokite nedidelius mėsainius. Apkepkite mėsainius keptuvėje su trupučiu alyvuogių aliejaus ir gausite skanų pupelių mėsainį!

Sukurkite skanius ir paprastus patiekalus tik iš 13 konservuotų produktų! Virkite greitai ir lengvai, be didelių pastangų. Čia Raskite idėjų, kaip savo patiekalus pagardinti konservuotais produktais. Be to, tu gali Himalajų druskos lempa nuo nerimo ir 7 dienų mitybos planas opiniam kolitui gydyti bandyti.

3. Daržovių troškinys

Daržovių troškinys – paprastas ir skanus patiekalas, kurį galite paruošti su konservuotais produktais. Šiam patiekalui reikės skardinės žirnių, skardinės kukurūzų, skardinės pomidorų, svogūno, kelių prieskonių ir šiek tiek alyvuogių aliejaus. Visus ingredientus sumaišyti kepimo formoje ir kepti orkaitėje apie 30 min. Skanus ir sveikas daržovių troškinys paruoštas!

4. Lęšių salotos

Lęšių salotos yra paprastas ir skanus patiekalas, kurį galite gaminti su konservuotu maistu. Šiam patiekalui reikės skardinės lęšių, svogūno, kelių prieskonių, šiek tiek alyvuogių aliejaus ir šiek tiek citrinos sulčių. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir leiskite salotoms pastovėti apie 30 minučių. Skanios ir sveikos lęšių salotos paruoštos!

5. Pupelių troškinys

Pupelių troškinys yra paprastas ir skanus patiekalas, kurį galite gaminti su konservuotais produktais. Šiam patiekalui reikės skardinės pupelių, skardinės pomidorų, svogūno, kelių prieskonių ir šiek tiek alyvuogių aliejaus. Visus ingredientus įkaitiname puode ir troškiniui leidžiame troškintis apie 10 minučių. Skanus ir sveikas pupelių troškinys paruoštas!

6. Daržovių troškinys

Daržovių troškinys – paprastas ir skanus patiekalas, kurį galite paruošti su konservuotais produktais. Šiam patiekalui reikės skardinės žirnių, skardinės kukurūzų, skardinės pomidorų, svogūno, kelių prieskonių ir šiek tiek alyvuogių aliejaus. Įkaitinkite visus ingredientus keptuvėje ir leiskite daržovių keptuvei troškintis apie 10 minučių. Skanus ir sveikas daržovių patiekalas paruoštas!

Išvada

Konservai yra paprastas ir nebrangus būdas paruošti skanius patiekalus. Naudodami aukščiau pateiktus receptus galite paruošti skanius ir sveikus patiekalus neišleisdami daug laiko ir pinigų. Išbandykite ir atraskite konservų įvairovę!

DUK

• K:Kaip paruošti konservuotus patiekalus?
  A:Konservuoti patiekalai paruošiami greitai ir paprastai. Daugeliui patiekalų reikia tik kelių ingredientų, kuriuos pakaitinate puode ar keptuvėje ir leidžiate troškintis. Taip galite paruošti skanius ir sveikus patiekalus.
• K:Kokius konservuotus patiekalus galiu ruošti?
  A:Galite gaminti daugybę skirtingų konservuotų patiekalų. Kai kurie pavyzdžiai yra avinžirnių karis, pupelių mėsainis, daržovių troškinys, lęšių salotos, pupelių troškinys ir daržovių troškinys.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie konservuotus patiekalus, apsilankykite Eglė valgo ir aukštyn BBC geras maistas .