9 geriausi jogos įrankiai jūsų praktikai

Joga yra puikus būdas atsipalaiduoti ir pasitempti. Naudodami tinkamus įrankius galite dar labiau patobulinti savo praktiką ir įvaldyti sudėtingesnes pozas. Siekdami padėti jums pagerinti namų praktiką, sudarėme geriausių jogos reikmenų sąrašą. Namaste, draugai!

1. Jogos kilimėlis

Jogos kilimėlis yra būtinas įrankis kiekvienam, praktikuojančiam jogą. Jogos kilimėlis yra neslidus paviršius, padedantis išlaikyti pusiausvyrą ir įvaldyti pozas. Yra daug skirtingų jogos kilimėlių tipų, atitinkančių skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.

2. Jogos blokai

Jogos blokai yra dar viena svarbi jūsų praktikos priemonė. Jie gali padėti išlaikyti pusiausvyrą ir įvaldyti pozas. Jie taip pat gali būti naudojami norint pagilinti tempimą ir padėti įvaldyti sudėtingesnes pozas. Yra įvairių tipų jogos blokų, kurie atitinka skirtingus poreikius.

Joga yra puikus būdas sustiprinti kūną ir protą. Norint pagerinti savo praktiką, būtini geriausi jogos įrankiai. Čia yra 9 geriausi jogos reikmenys, kurių jums reikia jūsų praktikai: mažai angliavandenių turinčių sūrio pyragų gamykla , antioksidantų nauda , jogos kilimėlis, jogos kaladėlės, jogos dirželis, jogos ritinys, jogos dirželis, jogos pirštinės, jogos dirželis ir jogos rankšluostis. Naudodami šiuos indus galite pakelti savo jogos praktiką į naują lygį.

3. Jogagurtas

Jogos dirželis yra dar vienas naudingas įrankis jūsų praktikai. Tai gali padėti įvaldyti savo pozas ir pagilinti tempimą. Yra įvairių tipų jogos dirželiai, kurie atitinka skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.

4. JogaRolle

Jogos ritinys yra dar viena naudinga jūsų praktikos priemonė. Tai gali padėti įvaldyti savo pozas ir pagilinti tempimą. Yra įvairių tipų jogos volelių, atitinkančių skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.

5. Jogos bučiniai

Jogos pagalvė yra dar viena naudinga priemonė jūsų praktikai. Tai gali padėti įvaldyti savo pozas ir pagilinti tempimą. Yra įvairių tipų jogos pagalvių, kurios atitinka skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.

6. YogaGurtband

7. Jogos kamuoliukai

Jogos kamuoliukai yra dar viena naudinga jūsų praktikos priemonė. Jie gali padėti įvaldyti savo pozas ir pagilinti tempimą. Yra įvairių tipų jogos kamuoliukų, kurie atitinka skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.

8. Jogos stulpas

Jogos stulpas yra dar viena naudinga jūsų praktikos priemonė. Tai gali padėti įvaldyti savo pozas ir pagilinti tempimą. Yra įvairių tipų jogos stulpų, kurie atitinka skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.

9. Jogos bučiniai

Naudodami tinkamus reikmenis galite pagerinti savo jogos praktiką ir įvaldyti sudėtingesnes pozas. Tikimės, kad šis geriausių jogos reikmenų sąrašas padės jums tobulinti praktiką namuose. Namaste, draugai!

DUK

K: Kokių reikmenų man reikia jogai?
A: Kad pagerintumėte savo jogos praktiką, jums reikės jogos kilimėlio, jogos blokų, jogos dirželio, jogos volelio, jogos pagalvėlių, jogos dirželio, jogos kamuoliukų, jogos stulpo ir jogos pagalvėlės.
K: Kokio tipo jogos kilimėlį turėčiau nusipirkti?
A: Yra daug skirtingų jogos kilimėlių tipų, atitinkančių skirtingus poreikius. Pasirinkite vieną, kuri atitinka jūsų poreikius.
Kl.: Kokius kitus reikmenis galiu naudoti jogos praktikai?
A: Be pirmiau minėtų indų, taip pat galite naudoti jogos rankšluostį, jogos ratą, jogos dirželį ir jogos pagalvę.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie geriausius jogos reikmenis, apsilankykite Jogos žurnalas ir JogaPedija .