Katžolės arbata: kaip ją pasigaminti, privalumai ir kūdikiai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Katžolių arbata gali padėti sumažinti miegą, nerimą, mėnesinių skausmus ar skausmą, tačiau tyrimų nėra. Štai kaip pasigaminti katžolių arbatos ir ar jos šalutinis poveikis nusveria galimą naudą.

Kas yra katžolės arbata?

Katžolių arbata – tai žolelių arbata, gaminama iš katžolės augalo lapų ir žiedų. Katžolė yra daugelyje pasaulio šalių augantis augalas, populiarus žmonėms ir gyvūnams. Katžolių arbata šimtmečius buvo naudojama kaip vaistas ir dažnai naudojama kaip natūralus raminamasis ir kaip priemonė skausmui ir diskomfortui malšinti.

Kaip pasigaminti katžolės arbatą

Katžolių arbatą pasigaminti nesunku. Tereikia arbatos filtro, arbatos sietelio ar užpilo, puodelio ir arbatinio šaukštelio katžolės lapų ir žiedų. Į arbatos filtrą, arbatos sietelį ar arbatos koštuvą įdėkite po arbatinį šaukštelį katžolės lapų ir žiedų ir užpilkite karštu vandeniu. Prieš gerdami, leiskite arbatai nusistovėti 5-10 minučių. Taip pat galite pridėti medaus ar citrinos, kad pagerintumėte skonį.

Katžolių arbata yra populiari priemonė, teikianti daug naudos suaugusiems ir kūdikiams. Jį lengva paruošti ir galima naudoti kaip arbatą ar užpilą. Katžolių arbatos pranašumai apima raminamąjį poveikį, mažina diskomfortą skrandyje ir mažina stresą. Tai taip pat gali padėti pagerinti virškinimą ir sustiprinti imuninę sistemą. Vakarienė po treniruotės ir Dvigubi crunches yra vieni geriausių būdų pasinaudoti katžolių arbata. Kūdikiams taip pat gali būti naudinga katžolės arbata, nes ji ramina ir gali padėti sumažinti pilvo dieglius.

Katžolės arbatos pranašumai

Katžolių arbata šimtmečius buvo naudojama kaip natūrali priemonė. Manoma, kad katžolės arbata gali padėti palengvinti miego sutrikimus, nerimą, mėnesinių skausmus ir numalšinti skausmą. Taip pat manoma, kad katžolės arbata gali padėti pagerinti virškinimą ir palengvinti peršalimo bei gripo simptomus. Nors yra keletas įrodymų, kad katžolės arbata gali būti naudinga, šios temos tyrimai yra riboti.

Katžolės arbata ir kūdikiai

Katžolės arbatos nerekomenduojama vartoti kūdikiams. Katžolių arbata kūdikiams gali sukelti skrandžio sutrikimus, viduriavimą ir vėmimą. Jei norite naudoti katžolės arbatą savo kūdikiui, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Šalutinis katžolių arbatos poveikis

Katžolių arbata kai kuriems žmonėms gali sukelti skrandžio sutrikimus, viduriavimą, vėmimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą. Tai taip pat gali sukelti alergines reakcijas, tokias kaip bėrimas, niežulys ir kvėpavimo pasunkėjimas. Jei pastebėjote bet kokį šalutinį poveikį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Išvada

Katžolių arbata gali padėti sumažinti miegą, nerimą, mėnesinių skausmus ar skausmą, tačiau tyrimų nėra. Jei norite išbandyti katžolės arbatą, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Katžolių arbata kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., skrandžio sutrikimus, viduriavimą, vėmimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą. Katžolės arbatos nerekomenduojama vartoti kūdikiams.

DUK

• Kas yra katžolės arbata?Katžolių arbata – tai žolelių arbata, gaminama iš katžolės augalo lapų ir žiedų.
• Kaip ruošiate katžolių arbatą?Tereikia arbatos filtro, arbatos sietelio ar užpilo, puodelio ir arbatinio šaukštelio katžolės lapų ir žiedų. Į arbatos filtrą, arbatos sietelį ar arbatos koštuvą įdėkite po arbatinį šaukštelį katžolės lapų ir žiedų ir užpilkite karštu vandeniu. Prieš gerdami, leiskite arbatai nusistovėti 5-10 minučių.
• Kuo naudinga katžolės arbata?Manoma, kad katžolių arbata padeda sumažinti miego sutrikimus, nerimą, menstruacijų skausmus ir skausmą. Taip pat manoma, kad katžolės arbata gali padėti pagerinti virškinimą ir palengvinti peršalimo bei gripo simptomus.
• Ar katžolių arbata yra saugi kūdikiams?Katžolės arbatos nerekomenduojama vartoti kūdikiams. Katžolių arbata kūdikiams gali sukelti skrandžio sutrikimus, viduriavimą ir vėmimą.
• Koks yra katžolių arbatos šalutinis poveikis?Katžolių arbata kai kuriems žmonėms gali sukelti skrandžio sutrikimus, viduriavimą, vėmimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą. Tai taip pat gali sukelti alergines reakcijas, tokias kaip bėrimas, niežulys ir kvėpavimo pasunkėjimas.

Katžolių arbata gali būti natūrali priemonė, tačiau prieš bandant ją būtina pasitarti su gydytoju. Norėdami gauti daugiau informacijos apie kačių žolelių arbatą, apsilankykite šiose svetainėse: WebMD , Sveikatos linija ir Labai sveika sveikata .