Patarimai sausai odai ir plaukams žiemą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Žiema gali būti tikras iššūkis jautriai odai, plaukams ir nagams. Laimei, yra keletas paprastų patarimų, kuriais galite apsaugoti ir prižiūrėti odą ir plaukus žiemos metu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie geriausius patarimus ir gudrybes.

Naudokite drėkinamąjį kremą

Naudokite drėkinamąjį kremą, kad apsaugotumėte odą nuo išsausėjimo. Rinkitės kremą, kuriame gausu drėkinančių medžiagų, tokių kaip glicerinas, hialurono rūgštis ir taukmedžio sviestas. Venkite produktų, kuriuose yra alkoholio, nes jie gali išsausinti odą. Naudokite kremą ryte ir vakare, kad jūsų oda būtų hidratuota visą dieną.

Naudokite švelnų valiklį

Odai valyti naudokite švelnų prausiklį. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra sulfatų, nes jie gali išsausinti odą. Vietoj to naudokite produktą, kuriame gausu drėkinamųjų priemonių, kad išvalytumėte odą jos nesausindami.

Sausa oda ir plaukai gali būti problema žiemą. Kad žiemą neišsausėtų oda ir plaukai, galite laikytis kelių patarimų. Venkite per karšto dušo, nes tai gali išsausinti odą. Vietoj to naudokite drungną vandenį ir švelnų muilą. Taip pat venkite kontakto su chloruotu vandeniu, nes tai gali išsausinti odą. Naudokite drėkinamąjį kremą, kad sudrėkintumėte odą, o eidami į lauką dėvėkite skrybėlę. Kad išvengtumėte plaukų sausumo, naudokite švelnų šampūną ir kondicionierių ir neplaukite plaukų per dažnai. Norėdami drėkinti plaukus, taip pat galite naudoti natūralų aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų arba kokosų aliejų. Norėdami sužinoti daugiau apie miego poveikį kalorijų suvartojimui, galite čia Skaityti. Norėdami sužinoti daugiau apie bromelaino šalutinį poveikį, galite čia Skaityti.

Naudokite drėkinančią kaukę

Kartą per savaitę naudokite drėkinamąją kaukę, kad oda būtų papildomai drėkinama. Rinkitės kaukę, kurioje gausu drėkinamųjų medžiagų, tokių kaip hialurono rūgštis, taukmedžio sviestas ir glicerinas. Užtepkite kaukę 10-15 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu.

Naudokite švelnų šampūną

Plaukų valymui naudokite švelnų šampūną. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra sulfatų, nes jie gali išsausinti plaukus. Verčiau naudokite produktą, kuriame gausu drėkinamųjų priemonių, kad išvalytumėte plaukus jų nesausindami.

Naudokite drėkinamąją procedūrą

Kartą per savaitę naudokite drėkinamąją procedūrą, kad suteiktumėte plaukams papildomos drėgmės. Pasirinkite procedūrą, kurioje gausu drėkinamųjų priemonių, tokių kaip taukmedžio sviestas, glicerinas ir hialurono rūgštis. Užtepkite priemonę ir palikite 10-15 minučių, prieš nuplaukite drungnu vandeniu.

Venkite per dažnai plauti plaukus

Venkite per dažnai plauti plaukus, nes tai gali pašalinti natūralią plaukų drėgmę. Plaukus plaukite tik tada, kai reikia, o plaukams valyti naudokite švelnų šampūną. Kartą per savaitę naudokite drėkinamąją procedūrą, kad suteiktumėte plaukams papildomos drėgmės.

Mūvėkite pirštines

Išeidami į lauką visada mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas nuo šalčio ir vėjo. Pirštines rinkitės iš minkštos medžiagos, pvz., vilnos ar vilnos, kad apsaugotumėte ir prižiūrėtumėte savo rankas.

Venkite pernelyg dažnai plauti odą

Venkite per dažnai plauti odą, nes tai gali pašalinti iš odos natūralią drėgmę. Nuplaukite odą tik tada, kai reikia, ir naudokite švelnų valiklį. Kartą per savaitę naudokite drėkinamąją kaukę, kad oda būtų papildomai drėkinama.

Šiais paprastais patarimais galite apsaugoti ir prižiūrėti odą ir plaukus žiemą. Naudokite drėkinamąją priemonę, švelnų prausiklį, drėkinančią kaukę ir drėkinamąją priemonę, kad apsaugotumėte ir pamaitintumėte odą ir plaukus. Venkite pernelyg dažnai plauti odą ir plaukus, o eidami į lauką visada mūvėkite pirštines.

Susijusios nuorodos

• WebMD: žiemos odos priežiūros patarimai
• „Healthline“: žiemos odos priežiūros patarimai
• Mayo Clinic: Odos priežiūra: sveikos odos patarimai

DUK

• K:Kaip apsaugoti savo odą žiemą?
  A:Naudokite drėkinamąjį kremą, švelnų prausiklį, drėkinančią kaukę ir visada mūvėkite pirštines, kai išeisite į lauką.
• K:Kaip apsaugoti plaukus žiemą?
  A:Naudokite švelnų šampūną, neplaukite plaukų per dažnai, o kartą per savaitę naudokite drėkinamąją procedūrą.
• K:Kokių ingredientų turėčiau ieškoti drėkinamojoje priemonėje?
  A:Ieškokite kremo, kuriame gausu drėkinamųjų priemonių, tokių kaip glicerinas, hialurono rūgštis ir taukmedžio sviestas. Venkite produktų, kuriuose yra alkoholio, nes jie gali išsausinti odą.

Šiais paprastais patarimais galite apsaugoti ir prižiūrėti odą ir plaukus žiemą. Naudokite tinkamus produktus ir venkite pernelyg dažnai plauti odą ir plaukus, kad oda ir plaukai būtų sveiki ir blizgūs.