Psoriazės gydymas barzdoje - patarimai ir gudrybės

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Psoriazė barzdoje gali būti nepatogi. Tai gali sukelti niežėjimą, pleiskanojimą ir paraudimą. Laimei, yra keletas paprastų veiksmų, kurių galite imtis norėdami palengvinti simptomus ir pakoreguoti savo odos priežiūros rutiną, kad rezultatas būtų sveikas ir spindintis.

Naudokite švelnų valiklį

Barzdai plauti naudokite švelnų, nealkoholinį valiklį. Venkite produktų, kuriuose yra sulfatų, parabenų ar kitų šiurkščių ingredientų. Verčiau rinkitės produktą, specialiai sukurtą jautriai odai. Drungnu vandeniu nuplaukite barzdą ir švelniai įmasažuokite valikliu į odą. Kruopščiai nuplaukite barzdą, kad įsitikintumėte, jog pašalintas visas valiklis.

Naudokite drėkinamąjį kremą

Barzdai kondicionuoti naudokite drėkinamąjį kremą. Pasirinkite produktą, specialiai sukurtą jautriai odai, kuriame yra tokių ingredientų kaip taukmedžio sviestas, jojobos aliejus ir vitaminas E. Po plovimo užtepkite drėkinamąjį kremą ir švelniai įmasažuokite į odą. Tai padės nuraminti ir drėkinti odą, kad sumažintų niežėjimą.

Venkite streso

Stresas gali pabloginti psoriazės simptomus. Stenkitės išvengti streso pakankamai ilsėdamiesi, reguliariai mankštindamiesi ir skirdami laiko atsipalaiduoti. Jei jaučiate įtampą, pabandykite praktikuoti atsipalaidavimo techniką, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimus ar meditaciją.

Barzdos psoriazės gydymas gali būti sudėtingas. Štai keletas patarimų ir gudrybių, kurie gali padėti išgydyti ir apsaugoti barzdą. Barzdai plauti naudokite švelnų muilą ir venkite produktų, kuriuose yra alkoholio ar kvepalų. Barzdai gydyti naudokite specialų psoriazės kremą ir reguliariai tepkite juo. Venkite šukuoti ar šukuoti barzdos, kai ji šlapia, ir nekirpti ar skustis. Taip pat pabandykite atlikti mankštą ant pečių, kad sumažintumėte stresą, ir kartais užsisakykite šaldytos picos, kad apdovanotumėte save. Pečių stovas ir šaldytų picų pristatymas yra keletas būdų, kaip padėti jūsų gydymui.

Venkite dirgiklių

Venkite dirginančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, nikotinas ir kofeinas, nes jie gali pabloginti psoriazės simptomus. Taip pat venkite produktų, kuriuose yra šiurkščių ingredientų, tokių kaip sulfatai, parabenai ar kvapiosios medžiagos. Verčiau rinkitės produktus, specialiai sukurtus jautriai odai.

Naudokite švelnų šveitiklį

Naudokite švelnų šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Pasirinkite produktą, specialiai sukurtą jautriai odai, kuriame yra tokių ingredientų kaip taukmedžio sviestas, jojobos aliejus ir vitaminas E. Šveitikliu švelniai užtepkite pažeistas vietas ir švelniai įmasažuokite į odą. Kruopščiai nuplaukite, kad pašalintumėte visas šveitimo pėdsakus.

Vykdydami šiuos paprastus veiksmus galite palengvinti barzdos psoriazės simptomus ir pakoreguoti savo odos priežiūros rutiną, kad pasiektumėte sveiką ir blizgantį rezultatą.

Susijusios nuorodos

• WebMD: psoriazė pas Bartą
• Amerikos dermatologų akademija: psoriazė pas Bartą

DUK

• K: Kaip gydyti barzdos psoriazę?
  A: Yra keletas paprastų veiksmų, kurių galite imtis norėdami palengvinti simptomus ir pakoreguoti savo odos priežiūros rutiną, kad pasiektumėte sveiką ir spindintį rezultatą. Barzdai nuplaukite švelnų, nealkoholinį prausiklį ir patepkite drėkinamuoju kremu, kad nuramintumėte ir sudrėkintumėte odą. Venkite streso, dirgiklių ir šiurkščių ingredientų. Naudokite švelnų šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles.
• K: Kokių ingredientų turėčiau vengti barzdos psoriazės drėkinamajame kreme?
  A: Venkite produktų, kuriuose yra sulfatų, parabenų ar kitų šiurkščių ingredientų. Vietoj to rinkitės produktą, specialiai sukurtą jautriai odai, kuriame yra tokių ingredientų kaip taukmedžio sviestas, simondsijų aliejus ir vitaminas E.
• Kl .: Kaip išvengti streso?
  A: Stenkitės išvengti streso pakankamai ilsėdamiesi, reguliariai mankštindamiesi ir skirdami laiko atsipalaiduoti. Jei jaučiate įtampą, pabandykite praktikuoti atsipalaidavimo techniką, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimus ar meditaciją.

Vykdydami šiuos paprastus veiksmus galite palengvinti barzdos psoriazės simptomus ir pakoreguoti savo odos priežiūros rutiną, kad pasiektumėte sveiką ir blizgantį rezultatą.