Sveikesni filmų užkandžiai nei spragėsiai – 5 idėjos

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Filmų užkandžiai yra tokie pat svarbūs kaip tai, ką matote, nesvarbu, ar esate teatre, ar namuose.

1. Riešutai

Riešutai – sveikas ir skanus pasirinkimas užkandžiaujant kino teatre. Juose gausu baltymų, skaidulų ir sveikųjų riebalų. Galite sukurti įvairių riešutų, tokių kaip migdolai, graikiniai riešutai, anakardžiai ir pistacijos, mišinį. Taip pat galite juos pagardinti trupučiu druskos ir prieskonių, pavyzdžiui, paprika ar kario.

Sveikesni filmų užkandžiai nei spragėsiai – 5 idėjos: spragėsiai yra populiarus kino žiūrovų pasirinkimas, tačiau tai ne visada sveikiausias pasirinkimas. Jei ieškote sveikesnės alternatyvos, yra daugybė variantų. Štai penkios sveikesnių filmų užkandžių nei spragėsiai idėjos: riešutai, vaisiai, daržovės, baltymų batonėliai ir riebus ir mažai angliavandenių turintis maistas . Visi šie variantai yra maistingesni nei spragėsiai ir gali padėti patenkinti apetitą. Tu taip pat gali Kodėl kontraceptinių tablečių vartojimas gali sukelti mielių infekciją patirtį.

2. Spragėsiai

Spragėsiai – sveikas ir skanus pasirinkimas užkandžiaujant kino teatre. Galite pasigaminti namuose, įpylę šiek tiek alyvuogių aliejaus ir druskos. Taip pat galite pridėti šiek tiek medaus ar klevų sirupo, kad būtų saldesnis. Taip pat galite įdėti šiek tiek parmezano ar sūrio, kad būtų pikantiškesnis.

3. Vaisiai

Vaisiai – sveikas ir skanus pasirinkimas užkandžiaujant kino teatre. Galite sukurti įvairių vaisių, tokių kaip obuoliai, bananai, vynuogės, uogos ir ananasai, mišinį. Taip pat galite pridėti šiek tiek medaus ar klevų sirupo, kad būtų saldesnis. Taip pat galite įdėti šiek tiek cinamono ar prieskonių, kad būtų pikantiškesnis.

4. Daržovės

Daržovės – sveikas ir skanus pasirinkimas užkandžiaujant kino teatre. Galite sukurti įvairių daržovių, tokių kaip morkos, paprikos, brokoliai, žiediniai kopūstai ir cukinijos, mišinį. Taip pat galite įpilti šiek tiek alyvuogių aliejaus, druskos ir prieskonių, kad būtų pikantiškesnis.

5. Proteinriegel

Baltymų batonėliai yra sveikas ir skanus pasirinkimas užkandžiaujant kino teatre. Juose gausu baltymų ir skaidulų, juose mažai riebalų ir cukraus. Galite sukurti įvairių baltymų batonėlių, tokių kaip migdolai, graikiniai riešutai, anakardžiai ir pistacijos, mišinį. Taip pat galite pridėti šiek tiek medaus ar klevų sirupo, kad būtų saldesnis.

Yra daug sveikų ir skanių kukurūzų spragėsių su netikru sviestu alternatyvų. Išbandykite kai kurias iš aukščiau pateiktų idėjų ir sužinokite, kurios iš jų jums labiausiai patinka. Mėgaukitės sveikais kino užkandžiais!

Susijusios nuorodos:

• „Healthline“: sveiki filmų užkandžiai
• Valgykite tai: sveiki filmų užkandžiai

DUK

• K:Kas yra sveikesni užkandžiai iš filmų nei spragėsiai?
  A:Sveikesni užkandžiai nei spragėsiai yra riešutai, spragėsiai, vaisiai, daržovės ir baltymų batonėliai.
• K:Kaip pasigaminti spragėsių namuose?
  A:Pagaminti kukurūzų spragėsius namuose paprasta. Įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, druskos ir įkaitinkite keptuvėje ar puode.
• K:Kaip galite padaryti kino užkandžius pikantiškesnius?
  A:Pikantesnius kino teatro užkandžius galite įberti šiek tiek druskos, prieskonių, parmezano ar sūrio.