MTHFR mutacija: simptomai, gydymas ir dieta

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

MTHFR yra fermentas, padedantis suskaidyti homocisteiną, aminorūgštį. Tai svarbi medžiagų apykaitos dalis ir, jei ji tinkamai neveikia, gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Štai ką reikia žinoti apie MTHFR mutacijas, įskaitant simptomus, gydymą ir dietą.

Kas yra MTHFR?

MTHFR yra fermentas, randamas kiekvienoje kūno ląstelėje. Jis dalyvauja paverčiant homocisteiną į metioniną, aminorūgštį, reikalingą baltymų ir kitų svarbių metabolitų gamybai. Dėl MTHFR geno mutacijos gali sumažėti fermentų aktyvumas, todėl gali padidėti homocisteino kiekis kraujyje.

MTHFR mutacija yra genetinis pokytis, galintis sukelti daugybę simptomų. Tai apima nuovargį, depresiją, jautrumą infekcijoms ir padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Gydymas gali apimti vaistus, mitybos pokyčius ir kitus gyvenimo būdo pokyčius. Sveika mityba gali padėti sumažinti simptomus ir sumažinti komplikacijų riziką. Kai kurie mitybos patarimai apima vitamino B12, folio rūgšties ir omega-3 riebalų rūgščių vartojimą. Be to, a Bananų kokteilis ir Pilatesas padėti pagerinti sveikatą ir palengvinti simptomus.

MTHFR mutacijos simptomai

MTHFR mutacija gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant:

• nuovargis
• Galvos skausmas
• galvos svaigimas
• depresijos
• nerimas
• Širdies aritmijos
• Atminties problemos
• miego sutrikimai
• Sąnarių skausmas
• Odos problemos

MTHFR mutacijos gydymas

MTHFR mutacijos gydymas priklauso nuo simptomų. Kai kuriems žmonėms palengvėjimą gali pajusti mitybos pokyčiai ir B grupės vitaminų kiekio padidėjimas. Kitiems gali prireikti vaistų, mitybos pokyčių ir vitaminų papildų derinio. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte geriausią gydymą.

Mityba dėl MTHFR mutacijų

Dietos keitimas gali padėti gydyti MTHFR mutaciją. Kai kurios mitybos rekomendacijos yra šios:

• Padidinkite B grupės vitaminų, ypač folio rūgšties, suvartojimą.
• Venkite maisto, kuriame yra daug sočiųjų riebalų.
• Padidinkite omega-3 riebalų rūgščių suvartojimą.
• Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus.
• Padidinkite skaidulų suvartojimą.
• Padidinkite antioksidantų suvartojimą.

Ar turėčiau išsitirti dėl MTHFR mutacijos?

Svarbu pasitarti su gydytoju, kad nuspręstumėte, ar jums reikia atlikti MTHFR mutacijos tyrimą. Kraujo tyrimas gali išmatuoti homocisteino kiekį ir padėti nustatyti, ar turite mutaciją. Jei turite mutaciją, gydytojas gali padėti jums sukurti jūsų poreikius atitinkantį gydymo planą.

Išvada

MTHFR yra svarbus fermentas, padedantis suskaidyti homocisteiną. MTHFR geno mutacija gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant nuovargį, galvos skausmą, depresiją ir nerimą. MTHFR mutacijos gydymas priklauso nuo simptomų ir gali apimti mitybos pokyčius, vitaminų papildus ir vaistus. Svarbu pasitarti su gydytoju, kad nuspręstumėte, ar jums reikia atlikti MTHFR mutacijos tyrimą.

DUK

• K: Kas yra MTHFR?
  A: MTHFR yra fermentas, randamas kiekvienoje kūno ląstelėje. Jis dalyvauja paverčiant homocisteiną į metioniną, aminorūgštį, reikalingą baltymų ir kitų svarbių metabolitų gamybai.
• K: Kokius simptomus gali sukelti MTHFR mutacija?
  A: MTHFR mutacija gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant nuovargį, galvos skausmą, depresiją, nerimą, širdies ritmo sutrikimus, atminties sutrikimus, miego problemas, sąnarių skausmą ir odos problemas.
• K: Kaip gydoma MTHFR mutacija?
  A: MTHFR mutacijos gydymas priklauso nuo simptomų. Kai kuriems žmonėms palengvėjimą gali pajusti mitybos pokyčiai ir B grupės vitaminų kiekio padidėjimas. Kitiems gali prireikti vaistų, mitybos pokyčių ir vitaminų papildų derinio.
• Kl.: Ar turėčiau atlikti MTHFR mutacijos tyrimą?
  A: Svarbu, kad susisiektumėte su savo gydytoju ir nuspręstumėte, ar jums reikia atlikti MTHFR mutacijos tyrimą. Kraujo tyrimas gali išmatuoti homocisteino kiekį ir padėti nustatyti, ar turite mutaciją.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie MTHFR mutacijas, apsilankykite šiose svetainėse: Mayo klinika , WebMD ir Sveikatos linija .