Riešo tirpimas: simptomai, priežastys, gydymas ir kt

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Riešų, rankų ar pirštų tirpimą gali sukelti įvairios sąlygos. Dažnos priežastys svyruoja nuo golfo žaidėjo alkūnės iki vitamino B12 trūkumo. Čia apžvelgiami riešų tirpimo simptomai, priežastys ir gydymo galimybės.

Riešo tirpimo simptomai

Dažniausias riešo tirpimo simptomas yra dilgčiojimo ar dilgčiojimo pojūtis. Šis pojūtis gali būti jaučiamas rieše, rankoje ar pirštuose. Kiti simptomai gali būti silpnumo jausmas arba jautrumo nebuvimas paveiktoje zonoje. Kai kuriais atvejais tirpimą gali lydėti skausmas ar diskomfortas.

Riešo tirpimo priežastys

Riešo tirpimą gali sukelti įvairios sąlygos. Dažniausios priežastys yra:

Riešo tirpimas yra dažnas simptomas, kurį gali sukelti įvairios priežastys. Tai gali būti rimtos ligos požymis, bet gali atsirasti ir dėl traumos ar kitos trumpalaikės būklės. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie simptomus, priežastis, gydymą ir dar daugiau. Yra ir tokių natūralaus cukraus pavyzdžiai ir geriausi anti-senėjimo ingredientai kad turėtum žinoti.

• Golfo žaidėjo alkūnė: golfo žaidėjo alkūnė yra būklė, kurią sukelia per didelis alkūnės raumenų ir sausgyslių krūvis. Tai gali sukelti riešo, rankos ir pirštų skausmą ir tirpimą.
• Riešo kanalo sindromas: Riešo kanalo sindromas yra būklė, kurią sukelia spaudimas riešo viduriniam nervui. Tai gali sukelti riešo, rankos ir pirštų tirpimą, dilgčiojimą ir skausmą.
• Vitamino B12 trūkumas: Vitamino B12 trūkumas gali sukelti rankų ir kojų tirpimą ir dilgčiojimą. Tai taip pat gali sukelti silpnumą ir nuovargį.
• Artritas: Artritas gali sukelti sąnarių uždegimą ir skausmą, o tai gali sukelti riešų, rankų ir pirštų tirpimą.
• Nervų pažeidimas: Nervų pažeidimas gali sukelti riešų, rankų ir pirštų tirpimą.

Riešo tirpimo gydymas

Riešo tirpimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Įprasti gydymo būdai apima:

• Poilsis: Poilsis paveiktoje zonoje gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
• Ledas: Ledo tepimas ant pažeistos vietos gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
• Vaistai: nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
• Fizinė terapija: fizinė terapija gali padėti sustiprinti riešo raumenis ir sausgysles bei sumažinti skausmą ir tirpimą.
• Chirurgija: Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos, kad būtų pašalinta pagrindinė tirpimo priežastis.

Riešo tirpimo prevencija

Norint išvengti riešo tirpimo, svarbu imtis veiksmų, kad sumažintumėte sužalojimo riziką. Tai įtraukia:

• Tempimas: riešo raumenų ir sausgyslių tempimas gali padėti sumažinti sužalojimo riziką.
• Tinkama forma: tinkamos formos naudojimas atliekant veiklą gali padėti sumažinti sužalojimo riziką.
• Tinkama įranga: Tinkamos įrangos naudojimas veiklai gali padėti sumažinti sužalojimo riziką.
• Mityba: Subalansuota mityba ir multivitaminų vartojimas gali padėti užtikrinti, kad organizmas gautų reikalingų maistinių medžiagų.

Riešo tirpimą gali sukelti įvairios sąlygos. Pajutus bet kokius riešo tirpimo simptomus, svarbu kreiptis į gydytoją. Riešo tirpimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties, bet gali apimti poilsį, ledą, vaistus, fizinę terapiją ir chirurgiją. Imantis veiksmų, kad sumažintų sužalojimo riziką, galima išvengti riešo tirpimo.

DUK

• K: Kokie yra riešo tirpimo simptomai?
  A: Dažniausias riešo tirpimo simptomas yra dilgčiojimo ar dilgčiojimo pojūtis. Šis pojūtis gali būti jaučiamas rieše, rankoje ar pirštuose. Kiti simptomai gali būti silpnumo jausmas arba jautrumo nebuvimas paveiktoje zonoje.
• K: Kokios yra riešo tirpimo priežastys?
  A: Riešo tirpimą gali sukelti įvairios sąlygos. Dažniausios priežastys yra golfo žaidėjo alkūnė, riešo kanalo sindromas, vitamino B12 trūkumas, artritas ir nervų pažeidimai.
• K: Koks yra riešo tirpimo gydymas?
  A: Riešo tirpimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Įprasti gydymo būdai yra poilsis, ledas, vaistai, fizinė terapija ir chirurgija.
• Kl .: Kaip išvengti riešo tirpimo?
  A: Kad išvengtumėte riešo tirpimo, svarbu imtis veiksmų, kad sumažintumėte sužalojimo riziką. Tai apima tempimą, tinkamos formos naudojimą atliekant veiklą, tinkamos įrangos naudojimą veiklai, subalansuotą mitybą ir multivitaminų vartojimą.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie riešo tirpimą, apsilankykite Mayo klinika ir WebMD .