10 metų po mano skrandžio šuntavimo operacijos: ką aš sužinojau

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Prieš 10 metų man buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija. Tai buvo sunkus sprendimas, bet žinojau, kad tai pakeis mano gyvenimą amžiams. Nuo tada daug sužinojau apie save ir savo santykį su maistu. Štai ką aš sužinojau.

Svarbu sveika mityba

Po operacijos turėjau pakeisti savo mitybos įpročius. Teko išmokti gaminti sveikus patiekalus ir išlaikyti subalansuotą mitybą. Sužinojau, kad sveika mityba yra svarbi sveikos gyvensenos dalis. Taip pat sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas.

Svorio metimas dar ne viskas

Tikėjausi, kad po operacijos greitai numesiu svorio. Tačiau sužinojau, kad svorio metimas dar ne viskas. Svarbu orientuotis į sveiką gyvenimo būdą, kuris orientuotas ne tik į svorio metimą, bet ir į sveiką kūno įvaizdį bei teigiamą savęs vertinimą. Sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas.

Prieš 10 metų man buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija ir aš daug išmokau. Sužinojau, kad svarbu sutelkti dėmesį į sveiką mitybą ir gyventi aktyvų gyvenimą. Taip pat sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save. Kad išlaikyčiau savo sveikatą, taip pat išmokau bėgti esant blogam orui Patarimai bėgiojant per lietų paklusti. Taip pat sužinojau, kaip išvengti persivalgymo ir Persivalgymo pasekmės supranta.

Tai ilgas kelias

Tikėjausi, kad po operacijos greitai numesiu svorio. Tačiau sužinojau, kad svorio metimas yra ilgas procesas. Svarbu skirti laiko priprasti prie naujų mitybos įpročių ir mylėti bei priimti save. Taip pat svarbu ieškoti paramos, jei stengiatės pasiekti sveiką gyvenimo būdą.

Tai vertas kelias

Nors tai ilga kelionė, tai taip pat verta kelionė. Sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas. Taip pat sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas. Sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas.

Tai naudinga patirtis

Nors tai ilga kelionė, tai kartu ir naudinga patirtis. Sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas. Taip pat sužinojau, kad svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kuris orientuotas ne tik į svorio metimą, bet ir į sveiką kūno įvaizdį bei teigiamą savęs vertinimą. Sužinojau, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas.

Mano patirtis atliekant skrandžio šuntavimo operaciją išmokė mane, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas. Taip pat svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, orientuotą ne tik į svorio metimą, bet ir į sveiką kūno įvaizdį bei teigiamą savęs vertinimą. Esu dėkinga už patirtą patirtį ir tikiu, kad pasieksiu savo tikslą.

Dažnai užduodami klausimai

Kas yra skrandžio šuntavimo operacija?

Skrandžio šuntavimo operacija yra svorio metimo operacijos rūšis, kurios metu pašalinama dalis skrandžio, siekiant sumažinti apetitą ir palengvinti svorio metimą. Tai rimta operacija, kuri rekomenduojama tik tam tikrais atvejais.

Kiek laiko reikia numesti svorio po skrandžio šuntavimo operacijos?

Po skrandžio šuntavimo operacijos svorio numesti gali prireikti kelių mėnesių. Svarbu skirti laiko priprasti prie naujų mitybos įpročių ir mylėti bei priimti save.

Kokia yra skrandžio šuntavimo operacijos rizika?

Skrandžio šuntavimo operacijos rizika yra panaši į bet kurią kitą operaciją. Gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip kraujavimas, infekcija, žarnyno nepraeinamumas ir inkstų nepakankamumas. Prieš operaciją svarbu išsiaiškinti riziką.

Mano patirtis atliekant skrandžio šuntavimo operaciją išmokė mane, kad svarbu mylėti ir priimti save, nesvarbu, kaip atrodo mano kūnas. Taip pat svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, orientuotą ne tik į svorio metimą, bet ir į sveiką kūno įvaizdį bei teigiamą savęs vertinimą. Esu dėkinga už patirtą patirtį ir tikiu, kad pasieksiu savo tikslą. Daugiau informacijos apie skrandžio šuntavimo operaciją ir svorio metimo operacijos galima rasti patikimose svetainėse.