Kaip atsikratyti kosulio: priemonės ir priežastys

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Kosulys paprastą pokalbį gali paversti kliūčių lenktynėmis. Tai nepatogu ir gali būti sunku sustabdyti. Laimei, yra keletas netikėtų sprendimų, kurie gali padėti atsikratyti kosulio. Šiame straipsnyje apžvelgsime kosulio priežastis ir gydymo būdus.

Kosulio priežastys

Kosulys yra natūralus refleksas, kuris padeda išvalyti ir apsaugoti kvėpavimo takus. Jį gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant:

Kaip atsikratyti kosulio: priemonės ir priežastys. Yra daug būdų, kaip atsikratyti kosulio. Kai kurios priemonės apima sveiką mitybą, daug poilsio ir pakankamą hidrataciją. Taip pat svarbu sumažinti stresą ir pakankamai mankštintis. Kai kurie Idėjos pusryčiams be cukraus ir a atkuriamoji jogos seka gali padėti atpalaiduoti kūną ir palengvinti kosulį. Taip pat svarbu nustatyti kosulio priežastis, kad būtų galima veiksmingai gydyti.

• Kvėpavimo takų dirginimas dėl dūmų, dulkių ar kitų dirgiklių
• Alergijos
• Virusinės ar bakterinės infekcijos
• Gastroezofaginis refliuksas (GERD)
• Stresas ar nerimas

Priemonės nuo kosulio

Yra keletas paprastų priemonių, kurios gali padėti atsikratyti kosulio. Tai įtraukia:

• Išgerkite stiklinę vandens. Tai gali padėti sutepti kvėpavimo takus ir sumažinti dirginimą.
• Skalauti šiltu sūriu vandeniu. Tai gali padėti sutepti kvėpavimo takus ir sumažinti dirginimą.
• Kvėpuokite per drėgną skudurėlį. Tai gali padėti sutepti kvėpavimo takus ir sumažinti dirginimą.
• Suvalgykite gabalėlį cukraus. Tai gali padėti sudrėkinti gerklę ir sumažinti dirginimą.
• Sulaikyk kvėpavimą. Tai gali padėti nutraukti dirgiklį ir sustabdyti kosulį.
• Įkvėpkite į popierinį maišelį. Tai gali padėti nutraukti dirgiklį ir sustabdyti kosulį.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali būti sunkesnės ligos, pvz., plaučių uždegimo ar astmos, požymis. Gydytojas gali nustatyti diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą.

Išvada

Kosulys paprastą pokalbį gali paversti kliūčių lenktynėmis. Laimei, yra keletas paprastų priemonių, kurios gali padėti atsikratyti kosulio. Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, reikia kreiptis į gydytoją. Norėdami gauti daugiau informacijos apie kosulio priežastis ir gydymo būdus, apsilankykite WebMD ir Mayo klinika .

DUK

• K: Kokios yra kosulio priežastys?
  A: Kosulį gali sukelti kvėpavimo takų dirginimas dėl dūmų, dulkių ar kitų dirgiklių, alergijos, virusinės ar bakterinės infekcijos, gastroezofaginis refliuksas (GERD), stresas ar nerimas.
• Kl .: Kokie yra vaistai nuo kosulio?
  A: Kai kurios priemonės nuo kosulio yra išgerti stiklinę vandens, skalauti gargalius šiltu sūriu vandeniu, kvėpuoti per drėgną skudurėlį, suvalgyti gabalėlį cukraus, sulaikyti kvėpavimą arba įkvėpti popierinį maišelį.
• Klausimas: Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
  A: Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai gali būti rimtesnės ligos požymis.