Kaip pasidaryti avižų vonią nuo egzemos

Jei sergate atopiniu dermatitu, plačiau žinomu kaip egzema, nemalonūs odos sudirgimai gali sugadinti jūsų dieną. Deja, nėra jokios aiškios priežasties (velnių, genetika!) ar gydymo. Tačiau, kaip ir dauguma erzinančių dalykų šiame pasaulyje, vonia gali padėti. Įeikite į avižų vonią.

Kas yra avižų vonia?

Avižų vonia – tai vonia, praturtinta avižiniais miltais. Jis naudojamas odai nuraminti ir drėkinti. Tai natūralus ir švelnus būdas palengvinti egzemos simptomus.

Kaip pasidaryti avižų vonią

Nesunku pasidaryti avižų vonią. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek valcuotų avižų ir sietelio.

Avižų vonia yra veiksminga priemonė nuo egzemos. Norėdami pagaminti avižų vonią, pirmiausia turite įdėti puodelį avižų į kiaurasamtį, o tada įpilti jas į karštą vonios vandenį. Leiskite avižoms pamirkti vandenyje maždaug 15 minučių prieš įlipdami į vonią. Vonios metu galite naudoti 8 Jogos galūnės ir geriausi nugaros tempimai atlikti norėdami padidinti atsipalaidavimą. Po maudymosi avižas perkošti ir išmesti.

1 veiksmas: supilkite stiklinę avižinių dribsnių į sietelį.

Stiklinę avižinių dribsnių supilkite į sietelį ir suplakite, kad neliktų stambių gabalėlių.

2 veiksmas: supilkite avižinius dribsnius į karštą vonią.

Supilkite avižinius dribsnius į karštą vonią ir palikite 10-15 minučių.

3 veiksmas: nuplaukite avižinius dribsnius.

Prieš išlipdami iš vonios, nuplaukite avižinius dribsnius.

Avižų vonios privalumai

Avižų vonia gali suteikti daug naudos žmonėms, sergantiems egzema. Jis gali padėti nuraminti ir drėkinti odą, o tai gali palengvinti simptomus. Tai taip pat gali padėti apsaugoti ir gydyti odą.

Išvada

Avižų vonia yra natūralus ir švelnus būdas palengvinti egzemos simptomus. Tai lengva pagaminti ir gali suteikti daug naudos. Jei sergate egzema, avižų vonia gali būti naudingas gydymo papildymas.

DUK

K: Kas yra avižų vonia?
A: Avižų vonia – tai vonia, praturtinta avižų miltais. Jis naudojamas odai nuraminti ir drėkinti.
Kl .: Kaip pasigaminti avižų vonią?
A: Nesunku pasidaryti avižų vonią. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek valcuotų avižų ir sietelio. Stiklinę avižinių dribsnių supilkite į sietelį ir suplakite, kad neliktų stambių gabalėlių. Supilkite avižinius dribsnius į karštą vonią ir palikite 10-15 minučių. Prieš išlipdami iš vonios, nuplaukite avižinius dribsnius.
K: Kokie yra avižų vonios pranašumai?
A: Avižų vonia gali suteikti daug naudos žmonėms, sergantiems egzema. Jis gali padėti nuraminti ir drėkinti odą, o tai gali palengvinti simptomus. Tai taip pat gali padėti apsaugoti ir gydyti odą.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie avižų vonias ir egzemą, apsilankykite šiose svetainėse: WebMD , Nacionalinė egzema asociacija ir Amerikos dermatologų akademija .