Kaip naudoti vonios druskas: vonioje, duše ir kaip šveitiklį

Jūsų Horoskopas Rytojui

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Žinoti

Vonios druskos sujungia magnio turinčių Epsom druskų naudą su eterinių aliejų aromaterapija, kad atpalaiduotų raumenis ir protą. Jie taip pat siūlo keletą puikių privalumų odai, pavyzdžiui, minkština ir šveičia. Štai kaip juos naudoti, kad gautumėte geriausią naudą sveikatai.

Vonios druskos vonioje

Vonios druskos – puikus būdas atpalaiduoti raumenis ir palepinti odą. Į šiltą vonią įpilkite kelis šaukštus vonios druskos ir leiskite sau keletą minučių atsipalaiduoti. Vandens ir eterinių aliejų šiluma padeda atsipalaiduoti ir atpalaiduoja raumenis. Epsom druskos padeda papildyti magnio kiekį organizme, todėl pagerėja miego kokybė ir sveikesnė imuninė sistema.

Vonios druskos gali būti naudojamos įvairiais būdais. Vonioje jie gali padėti atsipalaiduoti ir sumažinti raumenų įtampą. Po dušu juos galima naudoti kaip šveitiklį odai nuvalyti ir gaivinti. Valerijono šaknų nauda ir kas yra šoninė lenta yra keletas privalumų, kuriuos gali suteikti vonios druskos.

Vonios druskos duše

Vonios druskas galima naudoti ir duše. Į dubenį šilto vandens įberkite kelis šaukštus vonios druskos ir gerai išmaišykite. Tada užtepkite mišinį ant odos ir švelniai masažuokite. Tai padeda sušvelninti ir nušveisti odą. Eteriniai aliejai padeda atsipalaiduoti ir atpalaiduoja raumenis. Kai baigsite, nuplaukite mišinį ir nusausinkite odą.

Vonios druskos kaip pilingas

Vonios druskos taip pat gali būti naudojamos kaip šveitiklis. Sumaišykite kelis šaukštus vonios druskos su keliais lašais eterinio aliejaus ir trupučiu vandens, kad susidarytų pasta. Tepkite pasta ant odos ir švelniai masažuokite. Tai padeda sušvelninti ir nušveisti odą. Kai baigsite, nuplaukite pastą ir nusausinkite odą.

Išvada

Vonios druskos – puikus būdas atpalaiduoti raumenis ir palepinti odą. Jie gali būti naudojami vonioje, duše arba kaip šveitiklis. Epsom druskos padeda papildyti magnio kiekį organizme, o eteriniai aliejai padeda atsipalaiduoti ir atpalaiduoti raumenis. Reguliariai naudokite vonios druskas, kad gautumėte geriausią naudą sveikatai.

DUK

• Kaip naudoti vonios druskas?Vonios druskas galima naudoti vonioje, duše arba kaip šveitiklį. Į šiltą vonią arba dubenį su šiltu vandeniu įpilkite kelis šaukštus vonios druskos ir gerai išmaišykite. Užtepkite mišinį ant odos ir švelniai masažuokite. Kai baigsite, nuplaukite mišinį ir nusausinkite odą.
• Kuo naudingos vonios druskos?Vonios druskos sujungia magnio turinčių Epsom druskų naudą su eterinių aliejų aromaterapija, kad atpalaiduotų raumenis ir protą. Jie taip pat siūlo keletą puikių privalumų odai, pavyzdžiui, minkština ir šveičia.
• Kaip dažnai turėčiau naudoti vonios druskas?Reguliariai naudokite vonios druskas, kad gautumėte geriausią naudą sveikatai.

Daugiau informacijos apie vonios druskų naudojimą skaitykite Šis straipsnis arba Šis straipsnis .